उद्यमियों के लिए 37 शक्तिशाली तरीके अधिक रचनात्मक बनें

"मैं धीरे-धीरे यह महसूस करता हूं कि मैं क्रिएटिव ईबब का एक और उदाहरण देख रहा हूं, सड़क पर दूसरी कला के एक और कदम से हो सकता है, जो वास्तव में विलुप्त होने में खत्म हो सकता है। "- स्टीफन किंग

" लेखक का ब्लॉक जैसी कोई चीज नहीं है कैलिफ़ोर्निया में लोगों ने इसका आविष्कार किया था जो लिख नहीं सके थे। "- टेरी प्रेट्टेट

एक बात जो मैंने अपने उद्यमी जीवन में बहुत जल्दी सीखा है, यह है कि आप ऐसे समय के लिए जा रहे हैं जब आपका दिमाग खाली हो जाता है

एक रचनात्मक विचार नहीं पाया जायेगा

यहां तक ​​कि विशेषज्ञों ने कभी भी अपनी रचनात्मक प्रतिभा खो दी है वास्तव में, आपकी उम्र की परिपक्व होने में आपकी सहायता करने के लिए बहुत सारे सबूत हैं, आपकी रचनात्मकता में गिरावट आती है, जब तक कि आप इसे सक्रिय रूप से पालन न करें और दैनिक आधार पर अधिक रचनात्मक बनने का प्रयास करते हैं।

किसी भी दर पर, आप कई बार अनुभव करेंगे जब आपकी रचनात्मकता पूरी तरह से गायब हो जाती है। यह तनाव के एक संग्रह से हो सकता है यह अविश्वसनीय रूप से व्यस्त होने का एक परिणाम हो सकता है आप बस एक ऐसी समस्या का समाधान करने की कोशिश कर रहे हैं जहां आप किसी अच्छे समाधान की कल्पना नहीं कर सकते। जब आप क्षणभर में किसी समस्या पर टकराते हैं, तो खुद को बाहर निकालना बहुत कठिन हो सकता है और फिर से और अधिक रचनात्मक बनाना शुरू कर सकते हैं।

यह सिर्फ लेखकों को नहीं है, जो अल्पकालिक रचनात्मकता ब्लॉकों से पीड़ित हैं।

ऐसे समय आएंगे जब आप निराश होंगे क्योंकि आपकी रचनात्मक प्रतिभा आपको छोड़ने लगती है डर नहीं। कई तरीके हैं जो आप अपने आप को और अधिक रचनात्मक विचारों के साथ आने में मदद कर सकते हैं और अंत में, अपनी समस्या का समाधान कर सकते हैं।

असफलता के साथ अपने स्वयं के व्यक्तिगत अनुभवों के माध्यम से, मुझे (कई अवसरों पर) मेरी रचनात्मकता को वापस लाने के नए और अनूठे तरीके खोजने के लिए मजबूर हो गया है एक उद्यमी के रूप में, यदि आप व्यवसाय की दुनिया में सफल होने की आशा रखते हैं, तो कोई अन्य विकल्प नहीं है। आपको फिर से और अधिक रचनात्मक होने का एक रास्ता खोजना होगा।

मैंने जो भी कोशिश की है उसके आधार पर, और मेरे लिए क्या काम करता है, यहां उद्यमियों को अधिक रचनात्मक बनाने के लिए 37 शक्तिशाली तरीके हैं वे आपके लिए सभी काम नहीं करेंगे, लेकिन यदि आप इनमें से कुछ रणनीतिओं का परीक्षण करते हैं, तो आपको अपनी रचनात्मकता फिर से बहने के लिए बहुत समय नहीं लेना चाहिए।

हम यहां जाते हैं:

1 नए विचारों और संसाधनों को इकट्ठा करें

हर समय आपके हित के क्षेत्रों में नए विचारों और प्रेरणा की तलाश में रहें व्यापक रूप से पढ़ें एक सीखने के उपकरण के रूप में इंटरनेट का उपयोग करें अपने आस-पास के उद्योग में क्या हो रहा है इसमें रुचि लीजिए अपने ब्राउजर पर या अपने इनबॉक्स में एक बुकमार्क फ़ोल्डर रखें, जिसमें आपको कुछ भी दिलचस्प लगेगा जो आपको लगता है कि आप फिर से देखेंगे। यह आपका बरसात का दिन निधि है, आपको कभी नहीं पता होगा कि आपको कुछ रचनात्मक प्रेरणा की आवश्यकता क्यों होगी।

2। आपकी रचनात्मकता पर लौटें दिन का दिन निधि

जब भी आप एक रचनात्मक जलने के माध्यम से जा रहे हैं, तो आप सभी विचारों और प्रेरणा को इकट्ठा करने पर एक और नज़र डालें।अपने बुकमार्क की समीक्षा करें आपके द्वारा एकत्र की गई रचनात्मक प्रेरणा के माध्यम से शुरू करना शुरू करें क्या यहां कुछ भी है जो अब आपके लिए उपयोग हो सकता है? यह प्रक्रिया मेरे लिए अद्भुत काम करती है

3। किसी अन्य गतिविधि पर आगे बढ़ें

हमारे सर्वोत्तम विचार अक्सर आते हैं जब हमें यह भी पता ही नहीं होता कि हम किसी समस्या के बारे में सोच रहे हैं यदि आप किसी अन्य गतिविधि पर आगे बढ़ते हैं, तो आपका मन आपके द्वारा छोड़ दिया गया समस्या पर अवचेतनपूर्वक काम करना जारी रखेगा

कितनी बार आप निराश हो गए हैं, कुछ याद रखने की कोशिश कर रहे हैं, केवल उन्हीं विचारों के लिए जो आपके मस्तिष्क में वापस लौट आए थे, जब आप कम से कम उम्मीद कर रहे थे? यह मेरे साथ हर समय होता है, इसलिए इस अवचेतन रचनात्मक प्रक्रिया को गले लगाते हुए मेरे वर्कफ़्लो का एक बड़ा हिस्सा बन गया है।

4। ब्रेनस्टॉर्मिंग

बुद्धिमानी नए क्रिएटिव विचारों के साथ आने का एक अत्यधिक प्रभावी तरीका हो सकता है आप इसे मन के नक्शे के साथ जोड़ सकते हैं और पृष्ठ के मध्य में अपनी सामान्य समस्या लिखकर शुरू कर सकते हैं। वहां से, कुछ बहुत ही सामान्य क्षेत्रों पर ध्यान केन्द्रित करने के लिए, इन्हें केंद्रीय विचार से किनारों के रूप में चित्रित करना। फिर आप इनमें से प्रत्येक शाखा पर जा सकते हैं और अधिक सम्मिलित विचारों का निर्माण कर सकते हैं, और इन विचारों को और अधिक पचने योग्य बिट्स में आगे भी जारी रख सकते हैं, जब तक कि आप जो आप ढूंढ रहे हैं वह खोजना शुरू नहीं कर लेते।

5। रिवर्स ब्रेनस्टॉर्म

यदि आपको समस्या हल करने की समस्या है, तो एक वैकल्पिक बुद्धिशीलता तंत्र, रिवर्स ब्रेनस्टॉर्मिंग कहलाता है, संभावित समाधानों पर पूरी तरह ध्यान केंद्रित करने की बजाय समस्या के संभावित कारणों की पहचान करना है। एक बार जब आप समस्या के मकसद के कारणों को समझते हैं, तो आप इन विकल्पों का उपयोग कर सकते हैं ताकि आप समस्याओं के अंतर्निहित कारणों के समाधान के लिए अधिक समझदारी से समाधान करने वाले समाधानों को अधिक प्रभावी ढंग से मंथन कर सकें।

6। एक सकारात्मक मानसिकता में नकारात्मक विचारों को शिफ्ट करें

यह अविश्वसनीय है कि आपकी मानसिकता को बदलने के रूप में प्रतीत होता है कि कितना शक्तिशाली कुछ आपको अधिक रचनात्मक बनाने में सहायता कर सकता है अपने आप को बताएं, "मैं इसे समझ सकता हूँ "" मैं किसी भी विचार के लिए खुला हूँ कि कोई भी इसके साथ आ सकता है "" मैं जानता हूँ कि इसको सुलझाने का कोई तरीका होना चाहिए ", या" मैं इसके लिए बेहतर समाधान कैसे प्राप्त करूं? "यदि आप इन सकारात्मक विचारों को अपने आप को दोहराते हैं, बजाय एक अधिक नकारात्मक दृष्टिकोण पर ध्यान केंद्रित करने की बजाय, जहां आप समस्या के शिकार हैं, तो आप रचनात्मक प्रेरणा की एक भीड़ प्राप्त करने की अधिक संभावनाएं प्राप्त कर सकते हैं जो वास्तव में आपकी सहायता करेंगे समस्या, और मन में आने वाले संभावित समाधानों को दूर करने की बहुत कम संभावना है।

7। अच्छी यादों के बारे में सोचें

आपको अपनी सकारात्मक सोच को सिर्फ समस्या पर ही सीमित करने की ज़रूरत नहीं है यदि आप पहले से सफल, खुश क्षणों को वापस सोच सकते हैं, तो यह आपके लिए अभी प्रेरणा के साथ आने के लिए आसान होगा। यदि मूल रूप से आपकी रचनात्मक सफलताओं की खुशी की यादें हैं तो अब मूल विचारों के साथ आने के लिए यह बहुत आसान है

8। ध्यान

ध्यान आपके मन को शांत करने का एक अविश्वसनीय तरीका हो सकता है। ध्यान के कुछ लाभ ध्यान, धैर्य, शांति, स्पष्टता, अंतर्दृष्टि और परिप्रेक्ष्य में वृद्धि हुई है। इन सभी को सुधारने का एक साइड इफेक्ट बहुत ज्यादा रचनात्मकता का स्तर बढ़ा है।

9। अपने मूल्यों को स्पष्ट करें

हम सभी मूल्यों के एक निजी समूह का अनुसरण करते हैं, चाहे हम उसे महसूस करें या न। हम अपने मूल्यों को हमारे उम्र के रूप में बनाते हैं, और यह बहुत ज्यादा है कि हम जीवन को कैसे देखते हैं (और हमारे चारों तरफ बड़ी दुनिया)। अपने मूल्यों पर विचार करने के लिए समय निकालें आपके व्यक्तिगत मूल्य प्रणाली का विश्लेषण करने का कार्य अल्पावधि में आपको और अधिक रचनात्मक बनाने में मदद करता है।

10। मुंडेन से एक ब्रेक ले लो

यदि आप संगठित दिनचर्या का जीवन जीते हैं, तो आप शायद अत्यधिक उत्पादक और कुशल होते हैं हालांकि, संगठित दिनचर्या आपकी रचनात्मकता में मदद करने के लिए कुछ नहीं करता है यदि आपका मन रिक्त महसूस करता है, तो एक दिन के लिए अपना दिनचर्या तोड़ दो। चीज़ें अलग तरह से करें जिस तरह से आप काम पर जाते हैं उसे बदलें नये लोगों से मिलें। नए भोजन खाएं ऐसा कुछ करें जो आपने कभी नहीं किया है बस एक दिन के लिए अलग हो "नया आप" नए विचारों के साथ-साथ आने की संभावना है।

11। एक पूर्णतावादी होने से बचें

जैसा कि मैंने बहुत बार फिर से बात की है, एक पूर्णतावादी होने के नाते न केवल आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा है, बल्कि आपकी रचनात्मकता के लिए भी बुरा है पूर्णतावादी इतने समय व्यतीत करते हैं कि वे विवरण प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जिससे कि वे शायद ही कभी समय निकालने के लिए समय निकालें और रचनात्मक तरीके से उन नए समाधानों के बारे में सोचें जो वे अच्छे हैं जो कि वे अच्छे हैं। यदि आप पूर्णतावाद के बारे में चिंतित हैं, तो आपके दिमाग में रचनात्मक सोच के लिए बहुत कुछ बचा है इसे साझा करने से पहले पूरी तरह से फ़ॉर्म को तैयार करने के लिए इंतजार न करें और इसे सुधारने पर काम करें।

12। एक उत्तेजित वीडियो देखें

टेड वार्ता शुरू करने के लिए एक स्पष्ट जगह है, लेकिन यूट्यूब पर कई वीडियो भी हैं जो आपके रचनात्मक रस को बहने के लिए निश्चित हैं। बस अपने आप को सुंदर बिल्लियों के वीडियो से विचलित होने की अनुमति देने से बचें

13। रचनात्मक लोगों के जीवनी या आत्मकथाएं पढ़ें, क्रिएटिव लोग

अपने दिमाग को उत्तेजित करने का एक अन्य तरीका अन्य सफल क्रिएटिव के बारे में पढ़ना है। मैंने इन सारी रणनीतिओं को उठाया है, जो सिर्फ रचनात्मक दिमाग के लिए काम करने के बारे में पढ़ते हैं, जब वे रचनात्मक बर्नआउट्स के माध्यम से जाते थे उन्होंने उनकी रचनात्मकता समस्याओं को कैसे हल किया? क्या आप उनकी सफलता या विफलताओं से कुछ सीख सकते हैं?

14। अपने लक्ष्य निर्धारित करें

लक्ष्य सेटिंग एक भयानक, अविश्वसनीय रूप से मुक्तिकारी प्रक्रिया हो सकती है। मेरे लिए, लक्ष्य की स्थापना मुझे अपने समय के लिए प्रतिबद्धताओं और अनुरोधों को हटाने की अनुमति देती है, जो सीधे मेरे तत्काल लक्ष्य से संबंधित नहीं हैं अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों के माध्यम से समय व्यतीत करें और फिर उन्हें छोटे काट-आकार वाले, लघु-अवधि वाले एक्शन आइटमों में तोड़ दें। आप पाएंगे कि ऐसा करने की प्रक्रिया आपके दिमाग को रचनात्मक मोड में भेज देगी, और आपको यह स्पष्ट कर देगी कि आपको क्या करना चाहिए और किस पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए बेशक, आप पहले से ही लक्ष्य प्राप्त कर सकते हैं - सबसे सफल लोग करते हैं - उस स्थिति में, आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने की दिशा में कितना प्रगति की जा रही है, और आप को भविष्य में आने वाले कार्यों की वस्तुओं के साथ आने के लिए क्या करना चाहिए अगले स्तर के बाद आप क्या लक्ष्य हासिल कर लेते हैं।

15। एक जर्नल प्रारंभ करें

यदि आप जर्नलिंग का नियमित अभ्यास नहीं करते हैं, तो एक जर्नल में लिखना शुरू करने से आपको कुछ गंभीर रचनात्मकता को अनलॉक करने में मदद मिल सकती है।हालांकि, आत्म-अनुशासन की आवश्यकता होती है यदि आप अपने आप को दिन की प्रगति पर प्रतिबिंबित करने और आपके सामने आने वाली समस्याओं को लिखने का अवसर देते हैं, तो ये नए विचारों पर ठोकर देने का एक बढ़िया तरीका है, क्योंकि वे आपके सिर में पॉप करते हैं।

16। एक पॉडकास्ट सुनो पॉडकास्ट श्रोता हूं, और मैं अपने कुछ रचनात्मक विचारों का ध्यान रखता हूं जिन्हें मैं याद कर सकता हूं, कार में बैठे हुए और टिम फेरिस पॉडकास्ट के कुछ महान साक्षात्कारों को सुन रहा हूं। उनका पॉडकास्ट मेरी रचनात्मकता को बढ़ाने के लिए विशेष रूप से महान है, क्योंकि वह कुछ सबसे निपुण, शानदार और रचनात्मक दिमागों को लेकर आता है, जो कि दुनिया को कभी भी जाना जाता है। टिम के जेम्स ऑल्टुशर के साथ एक साक्षात्कार दें, सुनो और आपको इसे पछतावा नहीं होगा।

17। अपने मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों को प्रोत्साहित करें

हमारे पास अलग-अलग शक्तियां हैं हम में से कुछ नेत्रहीन सबसे अच्छा सीखना; दूसरों के ऑडियो सीखने वाले होते हैं, जबकि कई किन्नेस्टीक विचारक हैं जो चीजें करने से बेहतर सीखते हैं। यदि आप अपने मस्तिष्क के एक क्षेत्र का उपयोग करके रचनात्मक बनने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो दूसरे स्थान पर जाने की कोशिश करें, भले ही वह ऐसा क्षेत्र न हो जहां आप पारंपरिक रूप से मजबूत हो। यदि आप चर्चा में अपनी समस्या के समाधान के साथ आने के लिए संघर्ष करते हैं, तो अपनी समस्या का समाधान देखने की कोशिश करें - या शायद आप एक मॉडल के निर्माण की भौतिक प्रक्रिया के माध्यम से जा सकते हैं। यह अधिक रचनात्मक होने के लिए मेरे पसंदीदा तरीकों में से एक है

18। एक चित्र बनाएं

उन लोगों के लिए विशेष रूप से प्रेरणा का एक अच्छा रूप, जो अधिक नेत्रहीन इच्छुक हैं, एक चित्र बनाना है क्रिएटिवLive से मुझे पता है कि कई डिजाइनर, उनकी रचनात्मकता को चिंगारी करने के लिए दैनिक ड्राइंग ब्रेक लेते हैं आप जो चित्रण करना शुरू करते हैं, उससे बहुत ज्यादा कोई फर्क नहीं पड़ता, यह स्वाभाविक रूप से विकसित हो सकता है और पूरी तरह अप्रत्याशित पथ ले सकता है। स्वीकृति के साथ अपने ड्राइंग सत्र में जाएं कि अंतिम परिणाम वास्तव में डूडल के लिए समय निकालने की प्रक्रिया के रूप में महत्वपूर्ण नहीं है।

19। शारीरिक रूप से अपने परिवेश में परिवर्तन करें

दृश्यावली में बदलाव आपको अपने दिमाग को नए विचारों के साथ आने के लिए प्रोत्साहित करने और फिर से और अधिक रचनात्मक बनाने की आवश्यकता हो सकती है। कहीं एक दिन की यात्रा करें, जो आपके इंद्रियों को उत्तेजित कर सकते हैं, पास के पार्क में उद्यम कर सकते हैं, या चलने के लिए जा सकते हैं और किसी काम के बिना किसी काम के लिए पहले से कहीं नया ढूंढ सकते हैं। कार्य स्थल में बदलाव आपके विचार पैटर्न को बदलने के लिए पर्याप्त हो सकता है

20। प्रकृति द्वारा अपने आप को घेरा

बहुत से लोग पाते हैं कि उन्हें बाहर का सपना दिखाना है, ताजा हवा, चहकती, धूप, और अन्य प्राकृतिक दृश्यों को ले जाने के लिए, आमतौर पर गति का एक सकारात्मक बदलाव है, खासकर किसी शहर के रहने वाले कारोबारी के लिए। यह कोई आश्चर्य नहीं है कि इतने सारे लोग प्रकृति में प्रेरणा और रचनात्मकता पाते हैं।

21। जाओ ग्रीन या ब्लू

यह हमेशा शारीरिक रूप से ग्रामीण इलाकों में जाना संभव नहीं है, खासकर यदि आप एक बड़े शहर में रहते हैं। हालांकि, इसके कुछ लाभों को हरे या नीले रंग के वातावरण में होने से प्राप्त किया जा सकता है। ये रंग स्पष्टता में मदद करने और भ्रम को कम करने के लिए सोचा जाते हैं। यदि आप और भी रचनात्मक, मूल विचारों के बाद अपने आप को चमकीले रंगों के साथ, जैसे कि फूलों के बगीचे में या एक आर्ट गैलरी में होते हैं

22। अपने निजी स्थान को व्यवस्थित और घोषित करें

आपके जीवन को ध्वस्त करने के लिए समर्पित पूरी वेबसाइटें हैं घोषणाओं के कई अधिवक्ताओं का मानना ​​है कि अपने जीवन को अस्वीकार करके, आप अपना मन कह सकते हैं। यह निश्चित रूप से मेरे लिए काम करता है

23। व्यायाम और आंदोलन के साथ सक्रिय हो जाओ

काम करने से आपका मस्तिष्क उत्तेजित हो जाता है, हिप्पोकैम्पस क्षेत्र में न्यूरॉन्स पैदा करता है दौड़ के लिए जाने, पड़ोस के चारों ओर चले जाने या कुछ पुश करने और बैठने की भी तरह शारीरिक गतिविधि, नए, रचनात्मक विचारों को उत्तेजित कर सकती है। बहुत से लोग काम से डिस्कनेक्ट करने और गहरी प्रेरणा प्राप्त करने के तरीके के रूप में अपने व्यायाम समय का उपयोग करते हैं।

24। केंद्रित श्वास व्यायाम

श्वास व्यायाम व्यायाम के अन्य रूपों के रूप में ऊर्जावान नहीं हो सकते हैं, लेकिन वे आपको आराम करने, दुर्बल करने और अपने मन को नए क्षेत्रों में घूमने देने में मददगार साबित हो सकते हैं। सचेत साँस लेने के अभ्यास, मुझे हाल के समय में मदद करने और मेरी मुख्य प्राथमिकताओं पर ध्यान केंद्रित करने के लिए एक दैनिक जरूरी है जब मैं खुद को दूर (या फेसबुक पर वीडियो देखने) मिल जाए।

25। वाक् वॉक

फिर से चलना व्यायाम के अन्य रूपों के रूप में कई कैलोरी नहीं जला सकता है, लेकिन यह आपको आपके मन को अपनी समस्याओं के बारे में सोचने से दूर करने के लिए पर्याप्त अवसर देता है, और इसके बजाय रचनात्मक समाधानों के साथ आने के लिए जगह बनाएं।

26। योग करें

योग एक और कम प्रभाव वाला तरीका है जिसे आप अपने दिमाग को शांत करने, तनाव कम करने और अधिक रचनात्मक विचार प्रक्रियाओं का विकास करने के लिए उपयोग कर सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि आप एक प्रकार के योग में उलझ रहे हैं जो कसरत के बीच विश्राम की थोड़ी सी छूट देता है।

27। एक मालिश प्राप्त करें

कुछ चीजें हैं जो मालिश करने से, मेरे शरीर को आराम और तनाव ढीलने में मदद करती हैं यह मुझे इस तरह के एक शांत हेडस्पेस (भौतिक लाभों का उल्लेख नहीं करने के लिए) में मदद करता है कि मैं हमेशा मालिश के दौरान रचनात्मक नए विचारों को पकड़ने में मिल रहा हूं।

28। अपने आप को दिये हुए

दोषी न करें यदि आप पूरी तरह से हर समय ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं। डेड्रीम के कारण अक्सर अजीब अंतर्दृष्टि की चमक होती है अगर आपको लगता है कि आपको वास्तव में इसकी आवश्यकता है तो अपने दिमाग को भटकना दें। बस सुनिश्चित कर लें कि आपके नोटपैड को किसी भी रचनात्मक विचारों को रिकॉर्ड करने में मदद मिलेगी - भले ही वे सीधे आपके हाथ में समस्या से संबंधित हों या नहीं - ये आपके दिन के उतार-चढ़ाव का परिणाम है।

29। किसी व्यक्ति से परामर्श करें

यदि आप एक रचनात्मक लीक में हैं तो आपको खुद को अलग करने की आवश्यकता नहीं है इनमें से कुछ गतिविधियां, जैसे कि बुद्धिशीलता, बहुत प्रभावी ढंग से काम करती हैं यदि आप अन्य लोगों के साथ विचारों को उछालते हैं अपनी राय के लिए किसी से पूछना कमजोरी का संकेत नहीं है। असल में, आप उन लोगों के विचारों को प्राप्त कर अपने सबसे अच्छे रचनात्मक विचार प्राप्त कर सकते हैं, जो आपके विचार से अलग हैं। स्वीकार करते हैं कि आपके पास सभी उत्तर नहीं हैं, और आपके आस-पास रचनात्मक विचारकों का नेटवर्क बनाते हैं।

30। किसी मित्र या परिवार के सदस्य को कॉल करें

कभी-कभी एक अच्छे दोस्त या परिवार के किसी सदस्य से बात कर रहे हों, भले ही वह मामले से पूरी तरह से दूर हो, उस तनाव को दूर करने में मदद कर सकता है, जो आपको उन समाधानों को खोजने से रोकता है जो आप ढूंढ रहे हैं।यह विशेष रूप से ऐसा मामला है, जब आपने कुछ समय में उनसे बात नहीं की है। मुझे खुशी है कि मैं एक मित्र के साथ पकड़ने से जो मिलती हूं, और कुछ महीनों में ज्यादा बोल नहीं पाता हूं, मेरे मस्तिष्क को कार्रवाई में लादने के लिए अक्सर पर्याप्त होता है

31। एक बार में एक (लघु) यात्रा ले लो

अब मैं यहाँ नशे में होने के बारे में बात नहीं कर रहा हूँ। आप दुनिया में सबसे शानदार विचार नहीं करना चाहते हैं, केवल एक धुंधली हैंगओवर के बीच में इसे भूलने के लिए, हालांकि कुछ खूबसूरत चीजें हैं जो नशीले पदार्थों के दौरान लोगों द्वारा पूरी की गई हैं। हालांकि, आपके स्थानीय बार में एक बीयर या दो को आपको अपनी रचनात्मक सोच प्रक्रिया को दोबारा शुरू करने के लिए पर्याप्त रूप से आराम करना चाहिए।

32। परिवार का समय है

अपने परिवार के साथ समय व्यतीत करने से आपके तनाव के स्तर को कम करने की संभावना है, और उम्मीद है कि, आपको अपनी रचनात्मक सोच के प्रति आगे बढ़ने के लिए अधिक ऊर्जा प्रदान करें।

33। संगीत को प्रेरित करने के लिए सुनो

कई अध्ययनों ने संगीत और रचनात्मक विचारों को सुनने के बीच गहरा संबंध दिखाया है। बेशक, कई प्रकार के संगीत हैं, दूसरों की तुलना में कुछ और रचनात्मक विचारों के अनुकूल हैं। उत्तेजित संगीत आपके मन को ताज़ा कर सकता है कुछ लोगों को स्वयं गायन से उत्तेजना मिलती है, शायद यही कारण है कि इतने सारे लोग शाऊल में गाते हैं (आपका वास्तव में शामिल है)

34। गेम खेलें

कुछ ऐसे गेम हैं जो आप रचनात्मक विचारों को विकसित करने में मदद करने के लिए खेल सकते हैं। ऐसी बैठक के लिए एक खेल का विकास करें जहां हर कोई खेलता है और उसे नए विचारों को पेश करने का अवसर मिलता है। यदि लोगों को गतिविधि को मज़ेदार लगता है, तो उनके पास नए आउट-द-बॉक्स सुझावों का सुझाव देने के लिए खुद को धक्का देने के लिए एक वास्तविक प्रोत्साहन होगा।

35। मूवी पर जाएं

फिल्मों में एक ब्रेक लें, और कुछ घंटों के लिए अपने दिमाग को अपने काम से बंद कर दें। इसके बारे में दोषी महसूस मत करो। जब आप अपने काम पर वापस लौटते हैं, तो यह एक नए सिरे से फ़ोकस होने की संभावना है। अजीब तरह से, बस एक पॉडकास्ट को सुनना या टेड बात करना पसंद करते हुए, मुझे लगता है कि फिल्मों में अप्रत्याशित क्षण मुझे रचनात्मक प्रेरणा का एक चिंगारी देते हैं।

36। एक परियोजना के मध्य के दौरान जानबूझकर रोकें

अर्नेस्ट हेमिंगवे के मध्य-वाक्य को रोकने के साथ अपने लेखन सत्रों को पूरा करने के लिए लेखक के ब्लॉक को रोकने के दृष्टिकोण के समान, यह जानबूझकर परियोजनाओं को अधूरा छोड़ने के लिए समान रूप से शक्तिशाली हो सकता है जैसा कि आप रचनात्मक ढंग से बोलने वाले , और अधिक इरादे के साथ बाद में उन्हें वापस लौटें - नतीजों की कोशिश करने और उन्हें बनाने के बजाय अपने दिमाग को तैयार करने के लिए तैयार नहीं है। चाहे आप फिर से सक्रिय होने के लिए ब्रेक ले जाएं, या सो जाओ करने के लिए सिर करें, जब आप आराम कर रहे हैं और अन्य गतिविधियों को करते हुए समस्या को हल करने का अवसर देते हैं, तो आपके पास बहुत लाभ हो सकता है

37। बिस्तर पर पहले जाना

यह एक मिथक है कि आप अपने सोते समय को कम करके अपनी उत्पादकता में सुधार कर सकते हैं। नींद के कुछ अतिरिक्त घंटे आपको ताज़ा करने की संभावना है, और आप कल नए नए विचारों के साथ बहुत अच्छा जा सकते हैं।

अधिकतर रचनात्मक होने में मुझे वापस लाने के लिए इन गतिविधियों की अधिकांश कोशिश करने के बाद, मैं कह सकता हूं कि बहुत कम से कम, आप उनमें से अधिकतर पूरा होने के समय मानसिक रूप से ताजा हो जाएंगे।

उद्यमियों के लिए, इसका मतलब है कि नए विचार, प्रेरणा और अंतर्दृष्टि जो आपके व्यवसाय के प्रदर्शन को फिर से जीवित कर सकें। थोड़े समय में अपने व्यवसाय से समय निकालने के लिए दोषी महसूस न करें, क्योंकि आपकी रचनात्मकता ठीक से नर्सिंग करने का नतीजा बेहद बेहतर दिमाग होगा।