वीडियो: MindPower Tips Hindi 01 - Goal Setting (लक्ष्य निर्धारित करें) - Sanjiv Malik 2024
लक्ष्य उद्देश्य, लक्ष्य, उद्देश्यों, इरादों और योजनाएं हैं जिन्हें आप हासिल करना चाहते हैं आप अपने लक्ष्य को आगे की सफलता और उपलब्धि के लिए खुद को प्रेरित करने के लिए और उचित प्रगति और उपलब्धियों पर अपनी प्रगति को मापने के लिए निर्धारित करें।
लक्ष्य व्यक्तिगत और लक्ष्यों को अपने कार्य संगठन के लक्ष्यों और उद्देश्यों के समर्थन के लिए स्थापित किया गया है। आपकी व्यक्तिगत लक्ष्यों के लिए संदर्भ प्रदान करते हैं कि आप अपनी ऊर्जा और अपना समय कैसे बिताते हैं
आपके लक्ष्य सबसे ताकतवर हैं जब वे लिखा, औसत दर्जे और नियमित रूप से समीक्षा किए जाते हैं।
स्मार्ट लक्ष्य
परंपरागत रूप से, उपयुक्त लक्ष्यों को SMART लक्ष्यों के रूप में परिभाषित किया गया: विशिष्ट, औसत दर्जे, प्राप्त, प्रासंगिक, और समय-आधारित मैंने स्मार्ट लक्ष्यों की परिभाषा का विस्तार किया है, जो कि प्रभावी लक्ष्यों के लिए आवश्यक अतिरिक्त बारीकियों को कैप्चर करते हैं। इस दिन और उम्र में, स्मार्ट लक्ष्य अब निश्चित नहीं हैं।
आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्यों को पूरा करने के लिए, आपको अपने सपनों को प्राप्त करने में छह चरणों का पालन करना होगा: अपने लक्ष्यों और संकल्पों को पूरा करने के लिए छह कदम पता क्यों लोग और संगठन अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए संघर्ष करते हैं? लक्ष्य सेटिंग के गहरे साइड यह देखने के लिए कि किन तरीकों से अक्सर लक्ष्यों को जाना जाता है
क्या आप अपने लक्ष्यों को अगले स्तर तक ले जाने में रुचि रखते हैं? निम्नलिखित दस टिप्स आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपने जीवन को सफलतापूर्वक पूरा करने के लिए अपने प्रस्तावों को जीवित करने में सहायता करेंगे।
-3 ->लक्ष्य निर्धारण की भयानक शक्ति: ट्राइंफ के लिए 10 टिप्स
लुईस कैरोल की चेशायर कैट, जोहान वोल्फगैंग वॉन गोएथे और स्टीफन कोवेई द्वारा दी गई सलाह को ध्यान दीजिए जब आप ठोस दिशा और वांछित परिणाम मन में शुरू करते हैं, तो आप अपने आप को भयानक सफलता के लिए स्थापित करते हैं। ये युक्तियां आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपने प्रस्तावों को जीवित रखने में आपकी सहायता करेगी।
यह हमारे जीवन और हमारी उपलब्धियों पर प्रतिबिंबित करने के लिए क्या कारण है? मेरा मानना है कि हम में से प्रत्येक नई उपलब्धियों के माध्यम से हमारे आत्मसम्मान और क्षमता को विकसित करने के लिए एक प्राकृतिक झुकाव है। हममें से अधिकांश दुनिया में फर्क करना चाहते हैं। हममें से अधिकांश जीवन को पूरी तरह से जीवन जीना चाहते हैं। इस प्रकार, हम रेत में एक रेखा खींचते हैं और जब हम लक्ष्य निर्धारित करते हैं तो हमारे अगले अध्याय के लिए एक शुरुआती बिंदु का दावा करते हैं
लक्ष्य निर्धारित करने की सफलता
फिर भी, सभी शुरुआती उत्साह के लिए, अपने लक्ष्यों को सिद्ध करने के लिए स्वयं को प्रेरित, प्रतिबद्ध और आगे बढ़ाना, अक्सर कठिन होता है अपने दैनिक विचारों और क्रियाओं से तेज़ी से फीका करने वाले लक्ष्यों को सेट करने से थक गए? अपने लक्ष्यों को पूरा करने और अपने प्रस्तावों को जीवित करने में शानदार सफलता का अनुभव करने के लिए इनमें से कुछ या सभी युक्तियों को अपनाने पर विचार करें।
मेरी पसंदीदा उद्धरण श्रृंखला से:
लुईस कैरोल से ऐलिस एडवेंचर्स इन वंडरलैंड :
"'चेशायर पुसे,' उसने शुरूआत की, बल्कि अकड़कर, क्योंकि वह बिल्कुल नहीं जानती थी कि क्या यह नाम चाहेंगे: बहरहाल, यह केवल थोड़ा अधिक चौंक गया
'आओ, यह अब तक प्रसन्न है,' ऐलिस ने सोचा, और वह चले गए। 'क्या तुम मुझे बताओ, कृपया, मुझे किस तरह से जाना चाहिए? '
' यह उस पर एक अच्छा सौदा है जहां आप चाहते हैं कि 'कैट ने कहा।
'एलिस ने मुझे ज्यादा ध्यान नहीं दिया है।'
बिल्ली ने कहा, 'फिर यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस तरह से जाते हैं?'
'- जब तक मुझे कुछ मिलता है,' ऐलिस ने स्पष्टीकरण के रूप में जोड़ा।
'ओह, आप ऐसा करना सुनिश्चित कर रहे हैं,' बिल्ली ने कहा, 'अगर आप केवल लंबे समय तक चलते हैं '' - परियोजना गुटेनबर्ग, 1991
लक्ष्य तुम्हारा है - आप खुद का लक्ष्य
लक्ष्य काम पर एक पदोन्नति है, एक सुव्यवस्थित काम की प्रक्रिया, एक नया ग्राहक, एक प्रकाशित लेख, एक व्यायाम कार्यक्रम या वजन घटाने, लक्ष्य आपका लक्ष्य होना चाहिए। आप अपने प्रबंधक के लक्ष्य, आपके पति या पत्नी के लक्ष्य या लक्ष्य को प्राप्त करने की संभावना नहीं है
आपको इस साल पर काम करना चाहिए। अपने लक्ष्यों को उत्पन्न करना चाहिए उत्तेजना जब आप अपनी उपलब्धि पर विचार करें, आपको विश्वास करना चाहिए कि इसमें कुछ हासिल करना है।
कभी-कभी, खासकर काम पर, अगर आपको लगता है कि अंतिम इनाम काम के लायक है, तो आप के समर्थन में चुनौतियों का सामना करेंगे संगठन के लक्ष्यों।
ये लक्ष्य आपके व्यक्तिगत लक्ष्यों के रूप में आपके दिल के करीब नहीं हो सकते हैं, लेकिन आप संगठन की भलाई और आपकी सफलता के लिए उन्हें प्राप्त करने के लिए काम करते हैं।
अपने लक्ष्यों को आधारभूत रूप से अपने मानों के आधार पर रखें > फ्रैंकलिन क्वेस्ट के संस्थापक ह्यूरम स्मिथ, बाद में फ्रैंकलिन-कॉवेई, इंक। ने लक्ष्य सेटिंग के लिए एक मॉडल विकसित किया। स्मिथ की "सफलता त्रिभुज" लक्ष्य सेटिंग प्रक्रिया के आधार पर मूल्यों को नियंत्रित करता है।
स्मिथ सिफारिश करता है कि हर लक्ष्य विशेष रूप से एक शासी मूल्य के साथ जुड़ा हुआ है। उदाहरण के लिए, यदि कार्यबल में विविधता आपके संगठन द्वारा स्वीकार किए जाने वाले मूल्य है, तो कम से कम एक लक्ष्य को और विविधता को आगे करना चाहिए। प्रत्येक लक्ष्य को गवर्निंग मान से जोड़ा जाना चाहिए।
अल्पकालिक, मध्य अवधि और दीर्घकालिक लक्ष्यों को तब आपके मूल्यों की ठोस बुनियाद के आधार पर स्थापित किया गया है। यदि आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्य अनुकूल है और आप अपने सबसे महत्वपूर्ण मूल्यों को जीने की अनुमति देता है, तो आप लक्ष्य पूरा करने की अधिक संभावना रखते हैं।
टॉपअचीवमेंट के जीन डोनह्यू के अनुसार। कॉम, अपने जीवन के सभी पहलुओं में निर्धारित लक्ष्य, अपने जीवन के संतुलन को बनाए रखने के लिए संतुलन भी लक्ष्यों को पूरा करने में आपकी मदद करता है क्योंकि आपके लक्ष्यों में आपके जीवन के प्रत्येक पहलू को दर्शाया जाता है। यदि आपके जीवन के हर पहलू के मूल्य-आधारित लक्ष्य हैं, तो आपको युद्धरत प्राथमिकताओं का अनुभव होने की संभावना नहीं है। वह अपने जीवन के इन पहलुओं को बताता है जिसमें आपके लक्ष्यों को निर्धारित करने के लिए
परिवार और घर
वित्तीय और कैरियर
- आध्यात्मिक और नैतिक
- शारीरिक और स्वास्थ्य
- सामाजिक और सांस्कृतिक
- मानसिक और शैक्षिक < मेरी पसंदीदा कोटेशन श्रृंखला से:
- "जब तक कोई प्रतिबद्ध नहीं होता, तब तक संदेह होता है, वापस खींचने का अवसर होता है, हमेशा अप्रभावी होता है। पहल और सृजन के सभी कार्यों के बारे में, एक प्राथमिक सत्य यह है कि जिस अज्ञान ने अनगिनत विचारों को मार डाला और शानदार योजनाएं: वह क्षण एक निश्चित रूप से अपने आप को करता है, फिर प्रोविडेंस भी चलता रहता है। सभी प्रकार की चीजें ऐसी होती हैं जो कभी भी नहीं होती हों।
- फैसले से घटनाओं की एक पूरी धारा, किसी के पक्ष में अप्रत्याशित घटनाओं, बैठकों और भौतिक सहायता के किसी भी पक्ष को ऊपर उठाने के लिए, जिसने कोई भी सपना देख सकता था, उसका रास्ता नहीं होता। मैंने गेटे के एक जोड़े के लिए एक गहन सम्मान सीखा है: 'जो भी आप कर सकते हैं, या आप कर सकते हैं सपना, यह शुरू करो! साहस में प्रतिभा, जादू, और शक्ति है। '' (जोहान वोल्फगैंग वॉन गोएथे)
- स्कॉटिश हिमालय अभियान की डब्ल्यू मुरे,
विश्वास करें कि आप लक्ष्य को पूरा कर सकते हैं
हम में से प्रत्येक के पास हमारे सिर में थोड़ा सा आवाज है। यह तुम्हारी आवाज़ है दैनिक रूप से, आप आत्म-चर्चा करते हैं, आप हर स्थिति में आप पर टिप्पणी करते हैं। आप अपने मन में घटनाओं और योजनाओं पर चर्चा करते हैं।
आपकी टिप्पणी सकारात्मक और नकारात्मक दोनों है। सकारात्मक विचार और योजना समर्थन आपके लक्ष्यों की उपलब्धि। नकारात्मक विचार और टिप्पणियां आपके आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को कमजोर करती हैं, और अपने लक्ष्यों को पूरा करने की आपकी क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।
अपनी आवाज सुनें.आप खुद में और अपने अपने लक्ष्यों और संकल्प को पूरा करने की क्षमता। अपने लक्ष्य की सफलता की सफलता का समर्थन करने के लिए इस बेहोश आलोचक का प्रयोग करें।
यदि आप एक प्रबंधक हैं, तो अपने अधिक महत्वपूर्ण कार्यों में से एक आपके स्टाफ सदस्यों द्वारा सकारात्मक आत्मसम्मान के विकास का समर्थन करना है। आपका सकारात्मक दृष्टिकोण और महान लक्ष्यों को पूरा करने में उनकी सफलता में विश्वास उनकी वृद्धि हुई आत्मसम्मान और आत्मविश्वास को बढ़ावा देती है। यह, बदले में, अधिक को पूरा करने और अपने व्यवसाय में योगदान करने की उनकी क्षमता को बढ़ाता है।
एक चमकीला परिणाम रंग
परंपरागत रूप से, लक्ष्यों को मापने योग्य परिणाम के आसपास स्थापित किया गया था यह अच्छा काम करता है जब परिणाम मापन योग्य होते हैं हालांकि, केवल औसत दर्जे का लक्ष्य निर्धारित करने के लिए टाई मत लें; आप अपने आप को तुच्छ पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं, क्योंकि यह आपके सबसे महत्वपूर्ण परिणामों के बजाय, मापने योग्य है कभी-कभी सबसे महत्वपूर्ण लक्ष्य, गैर-तत्काल, महत्वपूर्ण लक्ष्यों को मापना कठिन होता है।
"दुनिया भर में एक व्यवसाय के लिए विकल्पों का अन्वेषण करें", मापने के लिए कठिन है, जबकि चरण, जब आप एक निर्णय लेते हैं, तो उपाय करना आसान होता है। "नए विकल्पों के बारे में जानें और प्रदर्शन प्रबंधन के आसपास सोचें," किसी भी महत्वपूर्ण तरीके से मापने के लिए कठिन है अगला कदम, "एक नई मूल्यांकन प्रणाली तैयार करना", परिभाषित करना और मापना आसान है
जैसा कि आप प्रबंधन रैंक को ऊपर ले जाते हैं, आप अपने अधिक लक्ष्यों को मापने के लिए कठिन हो सकते हैं। आपकी नौकरी के महत्वपूर्ण मापनीय पहलुओं की संभावना आपके रिपोर्टिंग स्टाफ द्वारा उत्पादित परिणाम होंगे।
उन लक्ष्यों के साथ जो मापना कठिन हैं, अपने दिमाग में एक तस्वीर से शुरू करें, जो आप कागज़ात करते हैं, जो आपके द्वारा अपेक्षित परिणाम का वर्णन करता है। तस्वीर को यथार्थवादी बनाओ। मेरे मन में एक प्रकाशित पुस्तक है, जबकि मैं अभी भी संभावित विषयों के बारे में सोच रहा हूं और तलाश रहा हूं।
अपने लक्ष्यों को लिखें
अपने लक्ष्य को लिखना लक्ष्य को प्राप्त करने की आपकी प्रतिबद्धता है। लक्ष्य को लिखना आपके मन के पीछे आधे विचारित विचारों की तुलना में एक शक्तिशाली कथन हैलक्ष्य की उपलब्धि पर ध्यान देने के लिए अपने आप को सचेत वादा है। संभावित कार्य योजनाओं को लिखना और नियत दिनांक लक्ष्य को और भी अधिक शक्तिशाली बनाते हैं।
आपके लिए महत्वपूर्ण लोगों के साथ अपना लक्ष्य साझा करें
अगर आप निश्चित हैं कि आपके महत्वपूर्ण अन्य लोग आपके लक्ष्यों की पूर्ति का समर्थन करेंगे, तो उन्हें साझा करें आपका प्रबंधक आपके लक्ष्य को पूरा करने की संभावना है क्योंकि आपकी सफलता उसकी सफलता है
आप समर्थन प्रदान करने के लिए अपने परिवार के सदस्यों, साथियों और दोस्तों की क्षमता का ईमानदारी से मूल्यांकन करना चाहते हैं। करीबी रिश्तों में, कई अलग-अलग भावनाएं, अनुभव और ऐतिहासिक घटनाएं खेल में हैं। यदि आप विश्वास नहीं करते हैं कि आपको पूर्ण समर्थन मिलेगा, लक्ष्य स्वयं को रखें
लक्ष्य निर्धारण और उपलब्धि की प्रगति को नियमित रूप से जांचें
किसी भी वार्षिक मूल्यांकन प्रणाली की कमजोरियों में से एक आवृत्ति की कमी है जिसके साथ प्रगति और सफलता को मापा और ट्रैक किया जाता है। यदि आप अपने सामान्य नियोजन प्रक्रिया के भाग के रूप में दैनिक रूप से समीक्षा करते हैं, तो आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्यों को पूरा करने की अधिक संभावना है (आपके पास एक सामान्य योजना प्रक्रिया है, है ना?)
चाहे आप एक पेपर प्लानर, स्मार्टफोन या कंप्यूटर का इस्तेमाल करते हैं, आप अपने लक्ष्यों को दर्ज कर सकते हैं, और अपनी उपलब्धियों का समर्थन करने वाले दैनिक और साप्ताहिक कार्रवाइयां शेड्यूल कर सकते हैं। दैनिक समीक्षा का अनुशासन एक शक्तिशाली लक्ष्य उपलब्धि टूल है।
लक्ष्य निर्धारित करने के लिए बाधाओं को पहचानने और समाप्त करने के लिए कार्रवाई करें
बस अपने लक्ष्यों को दैनिक रूप से ट्रैक करना पर्याप्त नहीं है यदि आप अपनी प्रगति से नाखुश हैं, तो आपको यह आकलन करना होगा कि आपको लक्ष्यों को पूरा करने से क्या रखा है। अपने आप से सवाल पूछिए, "क्या यह लक्ष्य वास्तव में महत्वपूर्ण है? "(यदि नहीं, तो आपने इसे पूरा करने का वचन क्यों दिया है; शायद यह अन्य महत्वपूर्ण लक्ष्यों की तुलना में महत्वपूर्ण नहीं है, या कम महत्वपूर्ण नहीं है।)
" क्या आप ऐसे विशिष्ट बाधाओं का सामना कर रहे हैं जो लक्ष्य को पूरा करने की आपकी क्षमता से हस्तक्षेप कर रहे हैं? "(इस मामले में, बाधाओं को दूर करने या किसी सहकर्मी, मित्र या परिवार के सदस्य से सहायता प्राप्त करने की कार्यवाही करें।)
यदि आप किसी विशेष लक्ष्य पर प्रगति नहीं कर रहे हैं, तो निर्धारित करने के लिए मूल कारण विश्लेषण करने का प्रयास करें क्यूं कर। केवल अपनी प्रगति की कमी का ईमानदारी से विश्लेषण करके आप इस तस्वीर को बदलने के लिए कदम उठा सकते हैं। कंप्यूटर और सेलफोन आपको अपने लक्ष्यों को 365 दिनों के लिए अग्रेषित करने के लिए चित्रित करने की अनुमति देते हैं। विफलता के एक दैनिक अनुस्मारक के बारे में बात करो!
मेरी पसंदीदा कोटेशन श्रृंखला से:
सात आदतें पर दोबारा गौर किया गया
"अंत में अंत से शुरू करो कल्पना और अंतःकरण का देन है यदि आप प्रोग्रामर हैं, तो कार्यक्रम लिखें। निर्णय लें कि आप समय, प्रतिभा और उपकरणों के साथ क्या करने जा रहे हैं, जिनके साथ आप काम करना चाहते हैं: "प्रभाव के मेरे छोटे चक्र के भीतर, मैं निर्णय लेने जा रहा हूं।"
- स्टीफन आर कोवेय
अपने आप को बधाइयां और लक्ष्य उपलब्धि का जश्न करें
यहां तक कि एक छोटे लक्ष्य की उपलब्धि भी जश्न का कारण है। अपने आप को उन सभी चीजों के बारे में मत डालें जो आपको अभी भी करना है जश्न मनाओ जो आपने किया है। फिर अगले मील का पत्थर पर आगे बढ़ें
लक्ष्य और नए साल के संकल्प बदलें
समय-समय पर आपके द्वारा निर्धारित लक्ष्यों को देखते हैं।क्या लक्ष्य अभी भी सही लक्ष्य हैं? बदलते परिस्थितियों के आधार पर अपने लक्ष्यों और प्रस्तावों को बदलने की अनुमति दें।
एक पूरे वर्ष को एक विशेष लक्ष्य हासिल करने में नाकाम रहने के लिए खर्च न करें प्रगति की कमी के लिए खुद को मारने की तुलना में आपका समय बेहतर उपलब्धि पर खर्च होता है शायद आपने बहुत बड़ा लक्ष्य बनाया है; शायद आप बहुत अधिक लक्ष्यों को सेट करते हैं ईमानदार मूल्यांकन करें; परिवर्तनों को समय-समय पर बदलने की जरूरत है, और आगे बढ़ें।
इन दस दिशानिर्देशों पर ध्यान देने से आपके जीवन में सभी अंतर हो सकते हैं। क्या इस साल आप के लिए एक वर्ष का शानदार अनुभव होगा? जो भी आपके लक्ष्यों और प्रस्तावों, इन युक्तियों से आपकी सफलता में मदद मिलेगी।
इसके रूप में भी जाना जाता है
उद्देश्य, लक्ष्य
लक्ष्य सेटिंग: लक्ष्य निर्धारित करने के लिए आपका गाइड
सीखें कि आप किस लक्ष्य को सेट करते हैं और कैसे प्राप्त करें इस पूर्ण लक्ष्य सेटिंग मार्गदर्शिका में और अधिक प्राप्त करने के लिए आपको एक उपकरण के रूप में लक्ष्य सेटिंग का उपयोग करें।
सफलता के लिए लक्ष्य - विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करें
नाटकीय रूप से अपने व्यवसाय की सफलता में वृद्धि करना चाहते हैं? व्यवसाय की सफलता के लिए विशिष्ट लक्ष्य निर्धारित करने का तरीका जानें। ऐसे।
5 तरीके सफल लक्ष्य निर्धारित करने और उपलब्धि के लिए स्टेज सेट करें
पर्यावरण बनाने के लिए सुझाव जो आपको अपने छोटे व्यापारिक लक्ष्यों तक पहुंचने में सफल होने में मदद करेगा।