अनुग्रह और सम्मान के साथ प्रतिक्रिया प्राप्त करना

क्या आप दूसरों के बारे में सुनने में दिलचस्पी रखते हैं कि दूसरों को आपके काम और आपके योगदान को कैसे देखें? यदि आप कर रहे हैं, तो आपको उन्हें बताने के लिए आसान बनाना अगर उन्हें लगता है कि आप उनकी राय पर सराहनीय रूप से विचार करेंगे, तो आपको बहुत अधिक मिलेगा और, यह अच्छी बात है, सचमुच

विचारशील प्रतिक्रिया आपको व्यक्तिगत रूप से और पेशेवर रूप से बढ़ने में मदद करती है यह एक ऐसा उपहार है जो आपकी व्यक्तिगत और व्यावसायिक सफलता की देखभाल कर सकते हैं।

लेकिन, यदि आप संपर्क करने योग्य हैं और उन्हें फ़ीडबैक देने के लिए उन्हें सहज महसूस करने की अनुमति देते हैं, तो वे केवल फ़ीडबैक प्रदान करेंगे।

एक बार जब वे विवादित हो जाते हैं, आपके रक्षात्मक व्यवहार, सहकर्मियों और मालिकों के साथ दलील लेते हैं या उनके अधीन होते हैं, तो उन्हें आपकी मदद करने योग्य प्रतिक्रिया के साथ फिर से संपर्क करने की संभावना कम होती है। सहकर्मियों के मामले में जिनके समान लक्ष्यों और निर्देश आपके पास हैं, यह दुख की बात है, जैसा कि आप सभी को समूह के अच्छे के लिए एक साथ खींचने की जरूरत है।

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अपने मालिक के मामले में, आपकी रक्षात्मकता भी दुखी है यह वह व्यक्ति है जिसकी आपको प्रतिक्रिया का स्वागत करना है। एक प्रबंधक होने के लिए यह काफी मुश्किल है कि वह उस स्थिति में है जहां उसे फीडबैक प्रदान करना चाहिए - और यह पहले से ही कई लोगों के लिए एक असहज भूमिका है क्योंकि वे अप्रशिक्षित और खराब तैयार हैं। आप अच्छी तरह से स्थिति को और भी मुश्किल बनाने के लिए नहीं करना होगा

फ़ीडबैक कैसे प्राप्त करें

अनुग्रह और सम्मान के साथ प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए ये कदम उठाए जाने की आवश्यकता है।

1. अपनी रक्षात्मकता को नियंत्रित करने का प्रयास करें आपको चोट पहुंचाने का डर या रक्षात्मक या न्यायपूर्ण व्यवहार से निपटने के लिए लोगों को किसी और को प्रतिक्रिया देने में संकोच न करें यदि आप पहुंच योग्यता का एक स्वभाव बना सकते हैं, तो लोगों को अधिक प्रतिक्रिया के साथ वापस जाने की अधिक संभावना है। रक्षात्मकता, क्रोध, औचित्य और बहाना बनाने से यह सुनिश्चित होगा कि सहकर्मी असुविधाजनक प्रतिक्रिया दें।
2. समझने के लिए सुनो एक प्रभावी श्रोता के सभी कौशल का अभ्यास करें जिसमें शरीर की भाषा और चेहरे का भाव शामिल होना शामिल है जो अन्य व्यक्ति को बात करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।
3. निर्णय निलंबित करने का प्रयास करें सब के बाद, फीडबैक प्रदाता के विचारों को सीखने में, आप अपने बारे में सीखते हैं और दुनिया में आपके कार्यों का व्याख्या कैसे किया जाता है। प्रसिद्ध सलाहकार और लेखक, टॉम पीटर्स, एक प्रसिद्ध अवतरण में, ने कहा, "धारणा सभी मौजूद हैं।"
4. संक्षेप और प्रतिबिंबित करें जो आप सुनते हैं। आपका फीडबैक प्रदाता सराहना करेगा कि आप वास्तव में सुन रहे हैं कि वे क्या कह रहे हैं। अपने दिमाग में बहस करने, अस्वीकार करने या अपनी प्रतिक्रिया तैयार करने के लिए अपने मस्तिष्क में छोटी आवाज़ का उपयोग करने के बजाय, यह सुनिश्चित करने पर ध्यान केंद्रित करें कि आप जो दृश्य प्राप्त कर रहे हैं उसे समझें। आप यह भी निर्धारित कर रहे हैं कि क्या आप हैं वास्तव में सुनवाई
5. सवाल स्पष्ट करने के लिए पूछें प्रश्नों पर ध्यान दें कि आप फ़ीडबैक को समझते हैं। एक बार फिर, अपने अगले प्रतिक्रिया में नहीं समझने पर ध्यान केंद्रित करें।
6. उन उदाहरणों और कहानियों से पूछें, जो फीडबैक को स्पष्ट करते हैं, इसलिए आप जानते हैं कि आप राय देने वाले व्यक्ति के साथ अर्थ साझा करते हैं
7. सिर्फ इसलिए कि कोई व्यक्ति आपकी राय देता है, इसका यह अर्थ नहीं है कि उनकी राय सही है। वे आपके कार्यों को देखते हैं, लेकिन उन्हें अपनी अवधारणात्मक स्क्रीन और जीवन के अनुभवों के माध्यम से व्याख्या करते हैं।
8. सुलभ रहें लोग उन लोगों को प्रतिक्रिया देने से बचते हैं जो क्रोधी हैं। फीडबैक के लिए आपका खुलापन आपके शरीर की भाषा, चेहरे का भाव और स्वागत तरीके से स्पष्ट होता है।
9. फीडबैक की विश्वसनीयता सुनिश्चित करने के लिए दूसरों के साथ जांचें यदि केवल एक व्यक्ति आपके बारे में यह मानता है, तो वह हो सकता है उसे, न कि आप। यह एक महत्वपूर्ण कदम है क्योंकि आपके पास हमेशा यह निर्णय होता है कि क्या फ़ीडबैक स्वीकार करना है या इसके बारे में कुछ करना है - या नहीं
10. याद रखें, केवल आपके पास फीडबैक के साथ क्या करना है यह तय करने का अधिकार और क्षमता है।

सुन्दर रूप से फीडबैक प्राप्त करने के लिए युक्तियां

अनुग्रह और गरिमा के साथ प्रतिक्रिया प्राप्त करने के तरीके के बारे में अतिरिक्त संचार युक्तियां दी गई हैं

1. प्रतिक्रिया देने वाले व्यक्ति को अपनी प्रशंसा दिखाने का प्रयास करें उन्हें प्रोत्साहित किया जायेगा और इस पर विश्वास होगा या नहीं, आप प्रतिक्रिया को प्रोत्साहित करना चाहते हैं।
2. यहां तक ​​कि आपके प्रबंधक या पर्यवेक्षक को फीडबैक डरावना भी मिलता है वे कभी नहीं जानते कि कैसे प्रतिक्रिया प्राप्त करने वाला व्यक्ति प्रतिक्रिया करने वाला है।
3. यदि आप अपने आप को रक्षात्मक या शत्रुतापूर्ण बनाते हैं, तो तनाव की तकनीक का अभ्यास करें जैसे कि एक गहरी सांस लेते हैं और इसे धीरे-धीरे दे सकते हैं
4. पूछताछ और विश्राम करके फीडबैक को समझने पर ध्यान केंद्रित करना आम तौर पर किसी भी भावना को तुच्छ करता है जो आपके शत्रुता या क्रोध के कारण होता है
5. यदि आप वास्तव में असहमत हैं, गुस्सा या परेशान हैं, और अपनी राय के दूसरे व्यक्ति को विसर्जित करना चाहते हैं, तब तक इंतजार करें जब तक कि आपकी भावनाओं को एक बाद की तारीख में चर्चा को फिर से खोलने के लिए नियंत्रण में न हो। प्रतिक्रिया के समय यह पूरी तरह से पूरी बातचीत के लिए असफल होने के साथ संभावित है।