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नौसेना में ऊंचाई और वजन मानकों की बैठक जैसा कि आप रैंक और उम्र में प्रगति करते हैं, मानव आयु के रूप में सामान्य भार के कारण अधिक उदारता से आसान हो जाता है। वज़न और शरीर की वसा खोने से हम उम्र कम करते हैं, यह आसान नहीं होता। सेना में किसी भी उम्र के मानकों को पूरा करने के लिए प्रयास करना आवश्यक है शारीरिक फिटनेस मानकों के साथ-साथ शरीर में वसा माप भी जो वर्ष में दो बार होते हैं, वहां दो चीजें हैं जो आप मानकों को पूरा करने के लिए कर सकते हैं।
इन नौसेना नौकरी आवश्यकताओं के साथ सफलता का मतलब है कि आपको सही और व्यायाम करना होगा हम उम्र के रूप में, हर दिन अपने गरमी सेवन को देखने के लिए जरूरी हो जाता है क्योंकि 35-40 वर्ष या उससे अधिक उम्र के बाद अपने आहार को बाहर करना असंभव है।
2016 के मानकों
नौसेना के लिए वजन मानकों का उपयोग यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि आवेदकों के लिए और अधिक स्क्रीनिंग की क्या आवश्यकता है। केवल अपनी ऊंचाई के लिए नौसेना वजन मानक को पूरा नहीं करने वाले आवेदकों को शरीर में वसा प्रतिशत के लिए मापा जाएगा। शारीरिक वसा माप OPNAV निर्देश 6110 में निहित निर्देशों के अनुसार किया जाता है। 1J - भौतिक पुनर्निर्माण कार्यक्रम
नौसेना अधिकतम ऊँचाई और वज़न चार्ट
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ऊंचाई - इंच / फीट और इंच |
पुरुष - अधिकतम वजन |
महिला - अधिकतम वजन |
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57 - 4 '9 " > 127 एलबीएस |
127 एलबीएस |
58 - 4 '10 " |
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131 एलबीएस |
131 एलबीएस |
59 - 4' 11" |
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136 एलबीएस |
60 - 5 '0 " |
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141 एलबीएस |
141 एलबीएस |
61 - 5' 1" |
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145 एलबीएस |
145 एलबीएस |
62 - 5 '2 " |
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150 एलबीएस |
14 9 एलबीएस |
63 - 5" 3 " |
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155 एलबीएस |
152 एलबीएस |
64 - 5" 4 " |
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160 एलबीएस |
156 एलबीएस |
65 - 5 "5" |
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165 एलबीएस |
160 एलबीएस |
66 - 5 "6" |
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170 एलबीएस |
163 एलबीएस |
67 - 5 "7" 175 एलबीएस |
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167 एलबीएस |
68 - 5 "8" |
181 एलबीएस |
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170 एलबीएस |
69 - 5 "9" |
186 एलबीएस |
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174 एलबीएस |
70 - 5 "10" |
191 एलबीएस |
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177 एलबीएस |
71 - 5 "11" |
1 9 6 एलबीएस |
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181 एलबीएस |
72 - 6 "0" |
201 एलबी < 185 एलबीएस |
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73-6 "1" |
206 एलबीएस 18 9 एलबीएस 74 - 6 "2" |
211 एलबीएस 1 9 4 एलबीएस 75 - 6 "3 " |
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216 एलबीएस |
200 एलबीएस |
76 - 6" 4 " 221 एलबीएस |
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205 एलबीएस 77 - 6" 5 " 226 एलबीएस 211 एलबीएस |
78 - 6 "6" |
231 एलबीएस |
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216 एलबीएस 79 - 6 "7" |
236 एलबीएस 222 एलबीएस |
80 - 6 "8 " |
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241 एलबीएस 227 एलबी |
पेट की परिधि मापन |
यदि आप वजन चार्ट पर वजन को पार करते हैं, तो एक पेट की परिधि माप लिया जाएगा। यदि आपकी माप पुरुषों के लिए 39 इंच या उससे कम या 35. महिलाओं के लिए 5 इंच या उससे कम है, तो आप अभी भी योग्य हो सकते हैं। मापन को नंगे त्वचा पर ले जाया जाता है, ऊपरी हिप की हड्डी पर, अपने पक्षों पर हथियारों के साथ और exhaled। |
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शारीरिक मोटी मापन |
यदि आप ऊँचाई / वजन चार्ट और पेट की परिधि माप के आधार पर अर्हता प्राप्त नहीं करते हैं, तो सैन्य प्रवेश प्रसंस्करण स्टेशन पर आपके शरीर में वसा प्रतिशत निर्धारित करने के लिए आगे की माप की जाती है।पुरुषों के लिए, सीमा 26 प्रतिशत शरीर वसा है यह एक गर्दन माप और पेट माप द्वारा निर्धारित किया जाता है। महिलाओं के लिए, सीमा एक गर्दन, कमर, और कूल्हे माप द्वारा निर्धारित 36 प्रतिशत शरीर वसा है। |
नौसेना न्यूनतम वजन |
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यदि आपका बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 1 9 वर्ष से कम है, तो सैन्य प्रवेश प्रसंस्करण स्टेशन के मुख्य चिकित्सा अधिकारी आगे आप का मूल्यांकन करेंगे। यह निर्धारित करने के लिए किया जाता है कि आपके पास मेडिकल या मानसिक स्थिति है, जिसके परिणामस्वरूप कम वजन है। चिकित्सक पूरी तरह से चिकित्सा का इतिहास और परीक्षा करेंगे |
आप नीचे 17 हो सकते हैं। 5 बीएमआई यदि आपके पास कोई अंतर्निहित समस्या नहीं है और सेवा के योग्य हो। लेकिन अगर आप नीचे हैं, तो आपको अस्थायी रूप से अयोग्य घोषित किया जा सकता है। 5 बीएमआई और मानक के तहत प्रत्येक पाउंड के लिए चार दिन की देरी दी गई है। |
ऊँचाई (इंच) |
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बीएमआई 1 9 वजन बीएमआई पर वजन। 5 |
58 |
91 एलबीएस |
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84 एलबीएस |
59 |
94 |
87 < 60
97
90
61
100
92
62
| 104 | 95 |
63 |
| 107 | 98 |
64 |
| 110 | 102 | 65 |
| 114 | 105 | 66 |
| 118 | 108 | 67 |
| 121 | 112 | 68 < 125 |
| 115 | 69 | 128 |
| 119 | 70 | 132 |
| 122 | 71 | 136 |
| 125 | 72 | 140 |
| 129 | 73 | 144 |
| 132 | 74 | 148 |
| 136 | 75 | 152 |
| 140 | 76 | 156 < 144 |
| 77 | 160 | 147 |
| 78 | 164 | 151 |
| हां, सैन्य के लिए न्यूनतम ऊंचाई और वजन मानक भी है यदि बहुत छोटा, बहुत लंबा, या बहुत पतला है, तो आप उपरोक्त न्यूनतम मानक चार्ट के अनुसार सैन्य सेवा के लिए पात्र नहीं हो सकते हैं। सैन्य में प्रवेश पाने के लिए आपको भर्ती स्टेशन मेडिकल एंट्री प्रोसेसिंग स्टेशन (एमईपीएस) में मापा जाएगा, हालांकि, यदि आप सेवा करते समय अपना वजन कम करना जारी रखेंगे और इसके बाद के मानकों को पूरा नहीं करेंगे, तो आपको सेवा से अलग किया जा सकता है। |
समुद्री कोर भर्ती वजन और शारीरिक वसा मानक
क्योंकि वे जो काम करते हैं वह कठोर और शारीरिक रूप से टैक्सिंग है , समुद्री रंगरूट शीर्ष स्थिति में होना चाहिए। यहां वजन और शरीर के वसा के लिए मरीन के मानकों हैं। विमान अधिकतम सकल टेकऑफ़ वजन (एमजीटीओओ)
संरचनात्मक सीमाओं के कारण, एक विमान को एक निश्चित भार से प्रतिबंधित किया जाता है उड़ान के विभिन्न चरणों यहाँ क्यों अधिकतम टेकऑफ़ वजन महत्वपूर्ण है यू एस पुरुषों के लिए सेना के वजन मानक
यू एस। आर्मी वजन मानकों ने अपनी उम्र के आधार पर पुरुष सैनिकों को वजन और शरीर की वसा की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए बुलाया। |