शीर्ष 10 चेतावनी के संकेत आपको एक नई नौकरी की आवश्यकता है

क्या आपको काम पर एक कठिन समय है? क्या आप बस अब और नहीं बनना चाहते हैं? क्या आप अपनी नौकरी छोड़ने के बारे में सोच रहे हैं, लेकिन सुनिश्चित नहीं हैं कि आपको चाहिए? यह विचार करने का समय हो सकता है कि आपको एक नई नौकरी की आवश्यकता है और यह आगे बढ़ने का समय है।

कभी-कभी, हम यह स्वीकार करने के लिए बहुत समय तक प्रतीक्षा करते हैं कि नौकरी की स्थिति अच्छी नहीं है, लेकिन प्रतीक्षा का नकारात्मक परिणाम हो सकता है। यह रहना आसान हो सकता है, खासकर जब आप अपने सहकर्मियों के साथ अच्छी तरह से हो जाते हैं लेकिन नौकरी से रोमांचित नहीं होते हैं

हालांकि, कभी-कभी यह कठिन निर्णय लेने के लिए एक अच्छा विचार है जिसे आपको एक परिवर्तन की आवश्यकता है

बेशक, ज्यादातर लोग एक टोपी की बूंद पर खराब नौकरी छोड़ने का जोखिम नहीं उठा सकते हैं, लेकिन बहुत देर में देरी अपने और दूसरों के लिए हानिकारक हो सकती है। कब जाने का सबसे अच्छा समय है, और आप यह कैसे जानते हैं कि आपको नौकरी खोज शुरू करने का निर्णय कब करना चाहिए?

-2 ->

क्या आप आगे बढ़ने की प्रतीक्षा कर रहे हैं?

रहना हमेशा सही फैसला नहीं है, भले ही यह आसान न हो जाए एक नई नौकरी खोजने के लिए बहुत समय तक प्रतीक्षा करने से गंभीर तनाव हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप अवसाद, रिश्ते संबंधी समस्याएं और अवशिष्ट क्रोध पैदा हो सकता है। यदि आप उचित रूप से आपके इस्तीफे की योजना नहीं बनाते हैं, तो आप एक दिन अपने बुद्धि के अंत में खुद को मिल सकते हैं और मौके पर छोड़ने की प्रक्रिया समाप्त कर सकते हैं, जो आपके पिछले नियोक्ता के साथ सकारात्मक संबंध बनाए रखने के लिए आपके मौके को तोड़ देगा। या इससे भी बदतर, आप समाप्त हो सकते हैं क्योंकि आप उत्पादक नहीं हैं।

-3 ->

शीर्ष 10 चेतावनी के संकेत आपको एक नई नौकरी की आवश्यकता है

स्थिति को एक संकट की स्थिति तक पहुंचने से पहले, आप कुछ ऐसे संकेतों को पहचान कर इन संभावनाओं को रोक सकते हैं जो आपकी नौकरी सुरक्षित नहीं है।

शीर्ष 10 लक्षण हैं जो आपको एक नई नौकरी की आवश्यकता हो सकती है

1। आप पहले से ही एक नई नौकरी खोजने के बारे में सोच रहे हैं कभी-कभी, बुरे दिन प्रेरित होने को छोड़कर, "मुझे एक नई नौकरी की ज़रूरत है, अब," यदि आप पहले से ही नौकरी छोड़ने के विचार पर विचार कर रहे हैं, तो संभावना है कि एक उचित कारण के लिए यह रोमन हो रहा है ।

यदि आपकी नौकरी के लिए आपकी नापसंदगी, आपके सहकर्मियों, या आपके मालिक लगातार आपके मन में हैं, तो आपको इसे एक संकेत के रूप में लेना चाहिए कि यह नौकरी खोज शुरू करने का समय है।

2। आपके परिवार और दोस्तों के साथ आपके वार्तालाप आपके कार्य दिवस के बारे में शिकायतें और शोकग्रस्तता से प्रभावित होते हैं। अगर हर रात का वार्तालाप शुरू होता है और काम के दौरान आपके दिन के बारे में एक नकारात्मक टिप्पणी के साथ समाप्त होता है, तो हो सकता है कि नौकरी मिल जाए, जो शिकायतों को उकसाती नहीं बल्कि आपके पेशेवर चुनौतियों के बारे में उत्पादक चर्चा, सीखने वाली शिक्षा और दिन की मुख्य विशेषताएं।

3। आप अपने आप को अक्सर सेवानिवृत्ति के बारे में सपना देख रहे हैं - भले ही आप युवा हो क्या आप पूरे दिन सेवानिवृत्ति के बारे में सपना देखना, साल, महीनों और दिनों की गणना करते समय तक नहीं आते?उलटी गिनती मोड में अपने पेशेवर जीवन खर्च न करें। इसके बजाय, उस भावना को ले लो और उस स्थिति का पता लगाने के लिए प्रेरणा के रूप में उपयोग करें जो संतोषजनक और भावनात्मक रूप से पूरा कर रहा है।

4। आपकी नींद के पैटर्न बाधित हो चुके हैं। आपको नींद लेने में कठिनाई हो रही है, या आप रात के दौरान अपनी नौकरी के बारे में चिंतित हैं। नींद आपके स्वास्थ्य के लिए बहुत महत्वपूर्ण है, और नौकरी से प्रेरित तनाव खराब नींद का कारण हो सकता है। दुर्भाग्य से, यह एक कठिन परिस्थिति को बढ़ा सकता है, जिससे बुरी नौकरी लगती है इससे भी बुरा लगता है

हर समय थका हुआ होने के कारण सब कुछ एक चुनौती की तरह लग सकता है

5। आपने सिरदर्द, लगातार सर्दी या तनाव के अन्य शारीरिक लक्षण विकसित किए हैं। आपकी शारीरिक स्वास्थ्य कभी-कभी आपके मानसिक स्वास्थ्य का सूचक हो सकती है, और यदि आप आम तौर पर बीमार महसूस कर रहे हैं या आपको परेशान करने की भावना है, तो हो सकता है कि आपका काम दोष हो। यदि आपकी नौकरी आपको बीमार बना रही है, तो यह एक अच्छा संकेत है कि यह एक नई स्थिति तलाशने का समय है।

6। आपकी समस्याओं से बचने के लिए आपने अल्कोहल या ड्रग्स की आपकी खपत में वृद्धि की है काम के बाद एक ग्लास वाइन के साथ आराम करने के लिए ठीक है, लेकिन आपका दिन आपको बोतल में डालना नहीं चाहिए या वोदका टॉनिक के गिलास के बाद कांच डालना चाहिए। यदि आपको लगता है कि आपका काम अल्कोहल, ड्रग्स या सिगरेट की भारी मात्रा में खपत कर रहा है, तो आपको अपने पेशेवर स्थिति पर विचार करने के लिए कुछ समय लेना चाहिए।

7। आपकी भूख दब गई है, या आप सामान्य से अधिक खा रहे हैं। कुछ लोग भोजन करने के लिए वैसे ही भोजन करते हैं जैसे वे ड्रग्स और अल्कोहल करते हैं, लेकिन तनाव से आप अपनी भूख को समग्र रूप से खो सकते हैं। यदि आप काम पर तनाव के कारण ज्यादा खा रहे हैं या पीने के लिए, यह एक संकेत है कि यह आपके लिए नौकरी नहीं हो सकती है

8। आप सोमवार से डरे हुए हैं, या आपको सुबह में काम करने के लिए जागने की समस्या है I मैं सुबह में थका हुआ होने के सामान्य है, लेकिन जब आपको काम करने का समय लगता है, तो आपको गड़बड़ने वाला भय या चिंता का सामना नहीं करना चाहिए। 9। आप काम पर कम उत्पादक हैं, जुनून की कमी, और अधिक बार ऊब हैं

यदि आप हर दस मिनट में फेसबुक की जांच कर रहे हैं, तो Pinterest के साथ खेलना, लगातार यूट्यूब पर खुद को ढूंढें, या हर काम से ऊब रहे हों, आपको अधिक मानसिक रूप से उत्तेजक नौकरी की तलाश करनी पड़ सकती है। 10। आप सहकर्मियों या मालिकों के साथ अधिक बार बहस कर रहे हैं और आपको अपने काम पर नियंत्रण नहीं है।

यदि आपकी नौकरी से असंतुष्ट कार्यालय में तनाव पैदा कर रहा है, तो निश्चित रूप से एक नई स्थिति की तलाश शुरू करने का समय है। बेहतर शर्तों पर नौकरी छोड़ना बेहतर है ताकि आप अपने पिछले नियोक्ता को सिफारिशों के स्रोत के रूप में और नेटवर्क कनेक्शन के रूप में रख सकें। यदि आप इसकी सहायता कर सकते हैं तो उसे निकालकर जाने से बचने के लिए भी महत्वपूर्ण है बेशक, ये लक्षण अन्य व्यक्तिगत, भावनात्मक, या शारीरिक समस्याओं के संकेतक हो सकते हैं, लेकिन यदि आप काम के बारे में जोर देते हैं और इनमें से कुछ लक्षणों का सामना करते हैं, तो आपको निश्चित रूप से अपने रोजगार की स्थिति का पुनः मूल्यांकन करने की आवश्यकता होती है।

आगे क्या करना है

अगर आपने आगे बढ़ने का फैसला किया है, तो अपना काम छोड़ दें न। आपके इस्तीफे में आने से पहले ज्यादातर मामलों में, आप ध्यान से और रणनीतिक रूप से एक नई स्थिति की तलाश करना शुरू कर सकते हैं।जब आप काम कर रहे हैं, तो किराए पर लेना आसान होता है, आपको नहीं पता कि यह एक और नौकरी पाने के लिए आपको कितने समय तक ले जाएगा, और यदि आप छोड़ देते हैं तो आप बेरोजगारी के लाभों को इकट्ठा करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।

इसके बजाय, अपनी नौकरी खोज की योजना के लिए समय निकालें आपको बुरी स्थिति से बाहर निकालने के अलावा, आप जिस नौकरी से खुश नहीं हैं उसके बदले यह आपको ध्यान देने के लिए कुछ और देगा।

संबंधित आलेख:

नौकरी खोज कैसे शुरू करें | क्या करना है जब आप अपनी नौकरी से नफरत है | आपकी नौकरी कैसे छोडें