कैसे कर्मचारी लाभ वजन घटाने का समर्थन कर सकते हैं

पिछले कुछ वर्षों में मोटापा खगोलीय अनुपात तक पहुंच गया है। रोग नियंत्रण केंद्र के अनुसार, लगभग 35. सभी वयस्कों में से 7 प्रतिशत मोटापे से ग्रस्त माना जाता है। 20 वयस्कों में से लगभग एक रोगी मोटापे से ग्रस्त माना जाता है लगभग 74 प्रतिशत पुरुषों को अधिक वजन के रूप में वर्गीकृत किया जाता है और लगभग एक-तिहाई महिलाएं मोटापे की सीमा में हैं

स्वास्थ्य देखभाल की लागत आमतौर पर मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए अधिक होती है जो अन्य स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से पीड़ित हैं, जो योजना के प्रीमियम को प्रभावित कर सकती हैं।

इसलिए, यह आश्चर्यजनक नहीं है कि अधिक नियोक्ता कर्मचारियों को अच्छे स्वास्थ्य बनाए रखने और मोटापे की घटनाओं को कम करने में मदद करने के तरीकों का पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं, जिससे वजन घटाने और फिटनेस के लक्ष्यों का समर्थन करने वाले लाभ कार्यक्रम तैयार किए जा सकते हैं।

जब कॉरपोरेट वेलनेस प्रोग्राम्स गलत हो जाते हैं

समस्या ये है, अक्सर ये अच्छे-मायने रखता प्रयासों में वास्तव में लाभ कार्यक्रमों के खिलाफ काम किया जाता है, जिसमें वे मोटे कर्मचारियों को लक्षित करते हैं यह एक प्रचलित मिथक है कि सभी मोटे लोग अस्वास्थ्यकर हैं हालांकि मोटापा या मोटापा की वजह से रोके जाने योग्य बीमारियां कारक या लक्षण हो सकती हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि हर मोटापे से ग्रस्त व्यक्ति बीमार हो या आकार से बाहर हो। कई बहुत ही स्वस्थ हैं और अपने जीवन में शारीरिक रूप से सक्रिय रहते हैं। बड़े होने के कारण जेनेटिक्स, हार्मोनल चुनौतियों, चोटों और बीमारियों सहित कई चीजों के कारण हो सकता है जो अतिरिक्त वजन डालना मुश्किल बनाते हैं।

अक्सर, एक कार्यस्थल जो कल्याण पर अति-केंद्रित है, उन कर्मचारियों को विमुख कर सकता है जिन्हें मोटापे माना जाता है।

वे मोटापे को कम करने के लिए कॉर्पोरेट पहल से अकेले, दोषी, और धमकी महसूस कर सकते हैं यह तब होता है जब लाभ और कल्याण कार्यक्रमों को पीछे हटाना

यह महत्वपूर्ण है कि सभी कर्मचारियों, आकार या आकार की परवाह किए बिना, सम्मान और करुणा से व्यवहार किया जाए ताकि वे नकारात्मक दिखने और टिप्पणियों के बजाय सकारात्मक सुदृढीकरण प्राप्त कर सकें।

मनुष्य की विविधता के प्रति अधिक संवेदनशीलता के साथ, अधिक सकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।

यहां कुछ तरीके हैं जो नियोक्ता वजन घटाने और मोटापा को कम करने के लिए सभी कर्मचारियों के लिए शारीरिक फिटनेस को बढ़ा सकते हैं।

1। इसे सभी कर्मचारियों के बारे में बताएं, न केवल उन अधिक वजन।

कर्मचारियों की केवल आपके मोटापे की आबादी को उजागर करने के लिए आसान और आकर्षक हो सकता है लेकिन यह वास्तव में इसके स्वभाव से भेदभावपूर्ण है इसके बजाय, कल्याण कार्यक्रमों के लिए कोई भी कर्मचारी लाभ जो फिटनेस और वजन-हानि का समर्थन करने के लिए तैयार हैं, उन्हें सभी कर्मचारियों को सूचित किया और प्रचारित किया जाना चाहिए। कभी भी एक मोटे कर्मचारी को एक तरफ खींचें और कल्याण कार्यक्रम में भाग लेने के बारे में उन्हें छूएं। इसका विपरीत प्रभाव होगा इसके बजाय, सभी कर्मचारियों को शिक्षित करना जारी रखें और सकारात्मक सुदृढीकरण के साथ अपने वजन घटाने के लक्ष्य तक पहुंचें।

2। सस्ती वजन घटाने सेवाओं तक पहुंच प्रदान करें

यह अनुमान लगाया गया है कि वजन घटाने सर्जरी के लिए जितना $ 20, 000 खर्च हो सकता है वजन घटाने के उत्पादों और सेवाओं पर मोटापे से ग्रस्त लोगों द्वारा हर साल लाखों डॉलर खर्च किए जाते हैं कर्मचारियों के लिए कुछ पाउंड खोने के लिए ऋण में जाना अनिवार्य है। सुनिश्चित करें कि आपके कर्मचारी लाभ सस्ती हैं ताकि सभी कर्मचारी वजन घटाने सेवाओं जैसे पोषण संबंधी परामर्श, स्वास्थ्य केंद्र की सदस्यता और चिकित्सा देखभाल का उपयोग कर सकें।

3। कर्मचारियों को चल रहे समर्थन दें

वजन घटाने एक पूर्ण जीवन शैली परिवर्तन है यह एक अस्थायी तय नहीं है। इसलिए, अगर आपका संगठन उन कर्मचारियों के साथ शामिल होने जा रहा है जो वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपको उसमें लंबी दौड़ के लिए रहने की उम्मीद करनी चाहिए। सुनिश्चित करें कि कर्मचारियों को ऑन-साइट समर्थन जैसे कि पीयर-टू-पीयर समूह और परामर्श की आवश्यकता होती है जब तक पहुंच हो। फिटनेस टीमों को सेट करें और कम से कम एक शारीरिक गतिविधि में हर सप्ताह भाग लेने के लिए सभी कर्मचारियों को प्रोत्साहित करें

4। तनाव को कम करने के लिए कर्मचारियों को प्रोत्साहित करें

तनाव अमेरिका में एक बड़ी समस्या है लोग अतिरंजित होते हैं और लगातार तनावपूर्ण स्थितियों से निपटते हैं जो कॉर्टिसोन के स्तर को बढ़ा सकते हैं। विज्ञान ने दिखाया है कि कोरिटीसोन का परिणाम पेट में वसा और मोटापा की प्रवृत्ति में हो सकता है। कार्यालय के दौरे को कवर करने के लिए वजन घटाने के समर्थन के भौतिक पहलुओं और चिकित्सा लाभों के साथ-साथ कर्मचारियों के लिए सुरक्षित स्थान प्रदान करें जहां वे तनाव की स्थिति में रह सकते हैं और जब उन्हें इसकी आवश्यकता होती है तब शांत समय हो सकता है।

5। सभी स्तरों पर फिट होने वाले फिटनेस विकल्प सेट करें

अगर आपकी कंपनी एक ऑन-साइट फिटनेस रूम या पैदल पथ का विकल्प चुनती है, तो यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि वे कर्मचारियों के सभी स्तरों के लिए सुलभ हों। आपके पास कर्मचारी हो सकते हैं जो गतिशीलता के मुद्दों का सामना कर रहे हैं इसलिए आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी सुविधा के कुछ सुधारों की आवश्यकता होगी कि वे भाग ले सकते हैं। अगर आप एक फिटनेस सेंटर में कर्मचारी ऑफ साइट भेज रहे हैं, तो समय लेने के लिए इसे देखें और बाधा पहुंच के बारे में पता करें। ये चीजें हैं जो वजन कम करने के लिए संघर्ष कर रहे कर्मचारी के लिए बड़ा अंतर कर सकते हैं।

6। स्वस्थ भोजन और पेय विकल्प प्रदान करें

भोजन और पेय पदार्थों के संदर्भ में कर्मचारियों के लिए उनके आसपास स्वस्थ विकल्पों के लिए बहुत प्रेरित किया जा सकता है यहां तक ​​कि आपके नाश्ते मशीनों को स्वस्थ और नमकीन नमक में शामिल करने के लिए परीक्षा देने वाले कर्मचारियों की संभावना को कम करने के लिए स्वस्थ विकल्प के साथ स्टॉक किया जा सकता है। पानी के सेवन को प्रोत्साहित करने के लिए हर विभाग को पानी के कूलर के साथ भी प्रस्तुत किया जाना चाहिए। यदि आपकी सुविधा की अनुमति है, तो एक छोटे से रसोईघर क्षेत्र की स्थापना करें जहां कर्मचारी काम करने के लिए स्वस्थ लंच ला सकते हैं, या आप एक खानपान कंपनी के पास प्रति सप्ताह कम से कम एक बार स्वस्थ भोजन प्रदान कर सकते हैं।

7। सफलता को ट्रैक करने के लिए फिटनेस पहनने योग्य प्रदान करें

कर्मचारियों की पेशकश करने के लिए एक महान लाभ एक पहनने योग्य फिटनेस डिवाइस का उपयोग करने का अवसर है यह बहुत प्रेरित भी हो सकता है क्योंकि कर्मचारी उन चीजों को ट्रैक कर सकते हैं जैसे उन्होंने उठाए गए कदमों की संख्या, जला कैलोरी, सीढ़ियां चढ़ीं और कितने मील चलते थे पहनने योग्य स्वास्थ्य उपकरणों को अन्य लोगों के ऑनलाइन समुदायों से जोड़ा जा सकता है जो अपना वजन कम करने और फिट होने की कोशिश कर रहे हैं।अपनी कंपनी और अनुकूल प्रतियोगिताओं के लिए एक टीम पृष्ठ सेट करें ताकि सभी कर्मचारी बोर्ड पर कूद सकें। महत्वपूर्ण मील के पत्थर तक पहुंचने के लिए प्रोत्साहन प्रदान करें और उन कर्मचारियों को पहचानना सुनिश्चित करें जो अपने लक्ष्य तक पहुंचते हैं।

उपरोक्त सलाह का पालन करके, कर्मचारियों के लाभों को कम करने के लिए कर्मचारियों को अपना वजन कम करने और फिट होने में मदद करने के लिए अधिक सक्षम बनाया जाएगा। यह आपकी कंपनी और आपके कर्मचारियों के लिए एक जीत है चीजों को सकारात्मक रखने के लिए याद रखें और किसी को भी लक्ष्य न रखें क्योंकि वे अधिक वजन वाले हैं।