कारणों से आपको नौकरी से प्यार करने की आवश्यकता क्यों है

क्या आप अपने मौजूदा नौकरी के बारे में सकारात्मक से कम हैं? हर सुबह काम करने के बारे में बुरी तरह लग रहा है? क्या आप ऊब रहे हैं, निराश हैं, या सिर्फ सादे थके हुए हैं? जो भी आपके मामला हो सकता है, आपको वास्तव में उस आस-पास की बारी होना चाहिए। आपकी नौकरी आपकी ऊर्जा और समय की भारी मात्रा में लेती है नतीजतन, जीवन और सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य में खुशी के लिए, आपको अपनी नौकरी से प्यार करना चाहिए। उसकी वजह यहाँ है।

आप जिस काम को पसंद करते हैं उसे आप निपुण करते हैं: यह सही है

पात्र। हर कर्मचारी को प्यार करना चाहिए, अगर उनकी वर्तमान नौकरी नहीं है, तो उनका काम यदि आप इस पर विश्वास करते हैं, तो उस मौजूदा नौकरी पर नज़र डालें और नौकरी के पहलुओं को समझें या आपसे प्यार करें। फिर तय करें कि आप अपनी नौकरी से किस तरह से संपर्क करेंगे, जिसने उस समय और ऊर्जा को अधिकतम किया है जो आप उन कार्यों या लक्ष्यों पर खर्च करते हैं। आप अपने काम के हर पहलू से कभी भी प्यार नहीं करेंगे, लेकिन आप अपनी मानसिक फोकस को अपनी नौकरी से नफरत करने के लिए बदल सकते हैं जिससे आप इसे प्यार करते हैं।

• अपनी नौकरी के विवरण को बदलने के बारे में अपने मालिक से बात करें ताकि आप अपनी नौकरी के पहलुओं पर जोर दें कि आप अच्छे हैं और प्यार करते हैं।
• अपने सहकर्मियों से बात करें कि उनकी रुचियां कहां हैं शायद आप अपनी नौकरी के एक घटक को व्यापार कर सकते हैं जिसे आप नापसंद करते हैं हो सकता है कि किसी सहकर्मी को ऐसी चीज़ों का आनंद मिलेगा जो आप से नफरत करते हैं।

आप निराश और निराश हैं, लेकिन एक आय होने से निराश और तोड़ने से बेहतर है: जब आप नौकरी खोज करते हैं तो सबसे खराब परिस्थितियां बनाएं

इस अर्थव्यवस्था में, आप यह सुनिश्चित करना चाहते हैं कि आपके पेशेवर नौकरी से पहले अपने पेशेवर नियोक्ता को चुम्बन करने से पहले एक गंभीर नौकरी की पेशकश करें। इस तथ्य पर ध्यान दें कि आप नौकरी करने के लिए पैसे कमा रहे हैं। सुनिश्चित करें कि आपका प्रदर्शन उस बिंदु तक नहीं निकलता जिस पर आपका नियोक्ता आपको आग लगाना चाहता है

जब आप वर्तमान में नियोजित हैं तो एक नई नौकरी खोजना बहुत आसान है बेरोजगार अमेरिकियों को पता चल रहा है कि अब वे बेरोजगार हैं, अधिक नियोक्ता संदेह के साथ अपनी पहचान देखेंगे नियोक्ता शुरू करने पर स्थिरता और सहनशक्ति देखना पसंद करते हैं या वे मानते हैं कि आप अपने रोजगार को जल्दी से छोड़ देंगे, भी। और हाँ, गुप्त भेदभाव मौजूद है, खासकर यदि आप 40 से अधिक हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके पास अगले मौके हैं

आप हर भावी नियोक्ता के साक्षात्कार के सवाल का जवाब देने के लिए भी तैयार रहना चाहेंगे कि आप एक सकारात्मक, उत्थान, आगे की सोच तरीके से अपनी वर्तमान नौकरी क्यों छोड़ना चाहते हैं।

घास हमेशा बाड़ के दूसरी तरफ ग्रीनर है: याद रखें कि आपकी अगली नौकरी के पास अपनी समस्याएं हैं मेरे दोस्त, मर्सिया पर्स कहते हैं, "एक महत्वपूर्ण सच्चाई क्या है। मेरे पिताजी ने मुझे बताया कि जब भी घर में रह रहा है, मैं अपना पहला कार्यालय नौकरी छोड़ना चाहता था क्योंकि मैं बहुत दुखी था। उन्होंने कहा, 'नहीं, क्योंकि आपको सीखने की ज़रूरत है कुछ के साथ छड़ी करने के लिए, 'और उन्होंने मुझे समस्याओं से निपटने के लिए सीखने के लिए कहा क्योंकि हर नौकरी में उन्हें हैकुछ साल बाद, जब मैं एक नौकरी में बहुत दुखी था, मुझे ये शब्द याद आया। इसलिए, मैंने छोड़ने के बजाय समस्याओं को हल करने के लिए काम किया।

मैंने उस कंपनी में 23 साल तक काम करना शुरू कर दिया था। "

कभी-कभी यह मुश्किलों का एक सेट, एक बुरे मालिक, या काम करने वाले काम के लिए बेहतर है, जो आप जानते हैं और आसपास घूमने के लिए काम कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपनी अगली नौकरी में क्या इंतजार कर रहे हैं। तो, अगर आप देख रहे हैं, तो ध्यान देने के लिए समय निकालें और मूल्यांकन करें।

क्योंकि परिवर्तन की नौकरियां वर्तमान विकल्प नहीं हैं: हाल ही में एक रीडर के साथ बात करते हुए, वह उसने शिकायत की कि वह अपने घर के 50 मील की दूरी के भीतर मौजूद किसी अन्य नौकरी की तरह काम नहीं करती थीं, उसका काम विशेष था.उन्होंने महसूस किया था कि हर दिन उसके आने से कुछ घंटे खर्च करने की जरूरत होती है। वह अपनी आय के बल्क में लाए जाने से प्यार करता था, वह अपने सभी जीवन परिस्थितियों के कारण फंस गया था - कम से कम अब के लिए। मैंने सुझाव दिया है कि वह यहां सूचीबद्ध अन्य वरीयताओं में अनुशंसा की जाती है।

लेकिन , हमने इस संभावना पर भी चर्चा की है कि वह अन्य कैरियर विकल्पों पर विचार करेंगे, जो कि अधिक बच्चों के अनुकूल होंगे यूटी, इस बीच, विशेष रूप से अपनी निजी परिस्थितियों के कारण, वह वह नौकरी से प्यार करने के लिए काम करने जा रही है

आप कार्य से संबंधित तनाव और संभावित बीमारी को कम करना चाहते हैं: जो लोग हर दिन वे करते हैं, वे घृणा करते हैं, दिन में 24 घंटे तनाव और चिंता का सामना कर रहे हैं। वे अपने काम और जीवन के सभी बुरे हिस्सों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जहां वे अच्छे हिस्से याद करते हैं।

जो लोग काम से संबंधित तनाव का अनुभव करते हैं वे भी बीमारी से ग्रस्त हैं एलिजाबेथ स्कॉट कहते हैं, "ब्रिटिश मेडिकल जर्नल के एक अध्ययन के मुताबिक, पुराने तनाव हृदय रोग और टाइप 2 मधुमेह के विकास के साथ-साथ अन्य शर्तों के साथ जुड़ा हुआ है। इसका कारण यह है कि उन्हें पुरानी नौकरी तनाव और मेटाबोलिक सिंड्रोम के बीच एक लिंक मिला। उच्च रक्तचाप, इंसुलिन प्रतिरोध, केंद्रीय मोटापा (अत्यधिक पेट की वसा, जो रक्तचाप में वृद्धि हुई कोर्टिसोल से जुड़ी हुई है, साथ ही साथ कई अन्य स्वास्थ्य समस्याएं) सहित कई बीमारियों के जोखिम में वृद्धि कर रहे कारकों का एक समूह।

उन्होंने पाया कि नौकरी के तनाव के अधिकतर स्तरों में मेटाबोलिक सिंड्रोम के विकास की लोगों की संभावना में वृद्धि हुई है: तनाव का स्तर जितना अधिक होता है, उतने ही अधिक मौखिक सिंड्रोम विकसित करने का मौका। कार्यकर्ता जो नौकरी के तनाव के उच्च स्तर पर हैं, वे आम सर्दी की एक बड़ी घटना का अनुभव करते हैं, और अधिक बार बीमार हो जाते हैं "

अगर आप रोज़ाना किसी ऐसी नौकरी में बिताते हैं जो आप नफरत करते हैं तो आपको गंभीर शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है।

आप अपने प्रियजनों पर नौकरी से असंतोष के प्रभाव को सीमित करना चाहते हैं: सोचें कि अगर आप अपनी नौकरी से नफरत करते हैं, तो आप ही प्रभावित होते हैं? यह संभव नहीं है क्योंकि आप हर दिन घर आते हैं और बात करते हैं कि आप अपनी नौकरी से कितना नफरत करते हैं। इससे आपके परिवार के सदस्यों के दिनों में तनाव और चिंता बढ़ जाती है।

यहां तक ​​कि अगर आप इसके बारे में बात नहीं करते हैं, तो आपके परिवार के सदस्य आपको प्यार करते हैं, और वे आपको इतनी दुखी दिखने से नफरत करते हैं।जब आप अपनी नौकरी से नफरत करते हैं, तो आपके पास अपने जीवन के अन्य महत्वपूर्ण घटकों के लिए कम ऊर्जा होती है: परिवार, व्यायाम, मज़ेदार, मित्र, और शौक

सबसे खराब स्थिति में, मैंने अनुभव किया है, एक कंपनी ने एक दूर के स्थान पर दूसरा स्थान खोला और नए विलय जोड़े को नए स्थान पर काम करने के लिए स्थानांतरित किया। जब काम पर कुछ गलत हो गया, घर पर कोई राहत नहीं थी दोगुनी नकारात्मक भावनाओं ने काम पर कर्मचारी मनोबल से बातचीत की और प्रभावित किया। और, दुःख को पीछे छोड़ने के लिए कोई अन्य कर्मचारी नहीं थे

लोग नौकरियां बदलते हैं क्योंकि वे खुद को नहीं बदलेंगे: कभी-कभी ऐसा काम नहीं होता है जिसे बदलने की जरूरत होती है। ये तुम हो। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका बुरा रवैया या दृष्टिकोण कहाँ से आया था, आपको यह पता लगाने के लिए कि आप क्या कर सकते हैं और नहीं बदल सकते हैं, अपनी नौकरी के सभी पहलुओं को देखने की जरूरत है।

यदि आप उस बात पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, तो आप अपने दुःखों में लुढ़केंगे, सहकर्मियों के मनोबल को प्रभावित करेंगे, और आखिरकार, अपना काम खो देंगे हम, मनुष्य, बुरी कारकों पर ध्यान केंद्रित करने की इतनी बुरी आदत है। यदि आप सकारात्मक कारकों पर ध्यान केंद्रित करते हैं, इसके बजाय, आप सफल होंगे और कौन जानता है, हो सकता है कि आप चीजों को अलग तरह से देखेंगे और आपकी नौकरी को प्यार करने के लिए आएंगे।

आप अपनी शानदार क्षमताओं और कौशल को व्यक्त करना चाहते हैं:

यदि आप एक कर्मचारी हैं, तो आपका अहंकार और आत्म-चित्र आपको इस काम में सफलतापूर्वक कैसे प्रदर्शन करने में कस कर बांधता है इस बारे में सोचें कि आप एक नए परिचित से सवाल का जवाब कैसे देते हैं, "आप क्या करते हैं? "यदि आप अपनी नौकरी को दुख के रूप में मानते हैं, तो आप अपनी सभी बेहतरीन प्रतिभाओं और कौशलों में दोहन नहीं कर रहे हैं।

और, यदि आप अपनी सबसे अच्छी कोशिश नहीं कर रहे हैं, यहां तक ​​कि कोशिशों की स्थिति में भी, आप जो नहीं हैं, आप कार्यस्थल के लिए क्या ला रहे हैं, यह दुख की बात है। अपनी नौकरी को देखो और तय करें कि आप कहां से श्रेष्ठ हो सकते हैं। अपनी उपलब्धियों में आनंद लें और आप अपनी प्रतिभा और काम पर आंतरिक खुशी कैसे व्यक्त करते हैं।

क्या बर्बादी यदि आप उस पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो आप नहीं कर सकते और जो आपको नफरत है आप पर विचार किया जा सकता है कि आप किस पर प्रभाव डाल सकते हैं और आप क्या बना सकते हैं।

आप अपनी कौशल और अनुभवों को आगे बढ़ाने के लिए अवसर बनाना चाहते हैं:

अधिकांश लोग काम पर सफल होना चाहते हैं। लेकिन, जब आपका फोकस यह है कि आप अपनी नौकरी को कितना तीव्र पसंद करते हैं, तो आपको अपने कौशल विकसित करने के लिए चुनौती दी जाती है। यहां तक ​​कि अगर आप क्या कर रहे हैं नापसंद करते हैं, तो आपको अपने कौशल और अनुभवों के पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता होती है, जो आप बढ़ते रहना चाहते हैं - यहां तक ​​कि आदर्श परिस्थितियों से भी कम।

बढ़ने का अवसर बर्बाद मत करो क्योंकि आपको अपना काम पसंद नहीं है अपने कौशल का विकास जारी रखने के अवसर पर कब्जा करके आप इसे प्राप्त कर सकते हैं।

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