30 मिनट की गोल सेटिंग धोखा पत्र

लक्ष्य की स्थापना एक लंबी और जटिल प्रक्रिया नहीं होती है वास्तव में, कभी-कभी यह अधिक कठिन हो सकता है, जितना संभव हो उतना कम होता है जितना अंत तक। और क्या होता है अगर आप वास्तव में समय पर तंग हैं और सिर्फ एक गहन लक्ष्य सेटिंग की प्रक्रिया को समर्पित करने के लिए घंटे या दिन नहीं मिल पा रहे हैं? क्या इसका मतलब है कि आपको अगले वर्ष तक छोड़ना चाहिए? नहीं! यदि आपके पास सिर्फ 30 मिनट हैं, तो आप अपने छोटे व्यवसाय के लिए एक लक्ष्य बनाने के लिए नीचे दिए गए चार सरल चरणों का पालन कर सकते हैं।

चरण 1: प्रतिबिंबित करने के लिए कुछ मिनट खोजें

इस त्वरित-क्रिया गोल सेटिंग की प्रक्रिया में पहला कदम महत्वपूर्ण है, और यह आसानी से चरणों में सबसे कठिन हो सकता है। यदि आप मल्टीटास्किंग कर रहे हैं तो आप अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित नहीं कर पाएंगे - ईमेल का जवाब दे, फोन का जवाब दे, अपनी टू-डूसी सूची के बारे में सोच सकते हैं, या परिवार की प्रतिबद्धताओं को दोगुना कर सकते हैं शारीरिक रूप से अपने काम से दूर होने की कोशिश करें, फ़ोन बंद करें, अपना कंप्यूटर बंद करें, और कुछ ही मिनटों के लिए अपने विचारों से स्वयं मौजूद रहें। इस बारे में सोचें कि आपने हाल ही में क्या किया है और आखरी बार जब आपने प्रतिबिंबित किया तब से आप कितनी दूर आए हैं

चरण 2: एक थीम चुनें

अब, कागज और एक कलम का एक टुकड़ा ले लो; यह आपके लक्ष्य के लिए एक विषय या विषय चुनने का समय है। क्या एक लक्ष्य, इच्छा या सपना हर बार जब आप भविष्य के बारे में सोचते हैं ऊपर popping रहता है? आप कुछ और से ज्यादा क्या हासिल करना चाहते हैं? आपको क्या रात में जगाए रखता है? यह इस अभ्यास के लिए आपका ध्यान होना चाहिए

कभी-कभी, यह कदम सिर्फ एक शब्द की पहचान करके पूरा किया जा सकता है जिसमें आप क्या हासिल करने की आशा रखते हैं। उदाहरण के लिए, क्या आप अपने जीवन के सभी पहलुओं में अधिक उत्पादक और संगठित होना चाहते हैं? शायद "व्यवस्थित करें" आपका विषय है या, क्या आप लक्ष्य से काम करना और अपने लिए अधिक समय लेने पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं?

"विश्राम" की कोशिश करें। तुम्हें नया तरीका मिल गया है।

चरण 3: एक एक्शन लिस्ट बनाएं

इस चरण में हर संभावित कार्रवाई को ध्यान में रखते हुए आपको अपना लक्ष्य प्राप्त करने की आवश्यकता हो सकती है स्वच्छता और आदेश के बारे में चिंता मत करो, बस सब कुछ नीचे कागज के एक टुकड़े पर ले आओ। उदाहरण के लिए, यदि आपका लक्ष्य वर्ष के अंत तक एक व्यावसायिक क्रेडिट कार्ड का भुगतान करना है, तो आपकी दिमागी सूची में शामिल हो सकते हैं:

• खर्च घटाएं
• खर्च करने की आदतों की समीक्षा करें
• क्रेडिट कार्ड कट करें
• चेक करें कार्ड से जुड़ी ऑटो-भुगतान
• बजट टेम्पलेट डाउनलोड करें
• एक बजट बनाएं
• समझें कि आप अपने मासिक भुगतान कैसे बढ़ा सकते हैं

एक बार जब आप सब कुछ लिख सकते हैं, आप सोच सकते हैं, वापस जाएं और प्रत्येक विचार को तोड़ दो, इसलिए यह सरल कार्यों की सूची बन जाती है उदाहरण के लिए, "खर्च कम करें" हो सकता है:

• पत्रिका की सदस्यता रद्द करें
• एक इन्वेंट्री चेक चलाएं
• बल्क माल सूची बेचने के लिए बिक्री की योजना बनाएं
• कोशिश करने के लिए एक नई ऑनलाइन विपणन गतिविधि चुनें

अच्छा खबर यह है कि आपको अभी एक व्यापक सूची बनाने की ज़रूरत नहीं है, आपको बस आरंभ करना होगाजैसा कि आप कार्रवाई आइटम दस्तक करना शुरू करते हैं, आपको लगता है कि नई कार्रवाई आइटम और विचार हर समय पॉप अप करेंगे। वास्तव में, यह सूची आसान रखी जानी चाहिए ताकि आप आवश्यकतानुसार जोड़ और संशोधित कर सकें।

चरण 4: एक प्रतिबद्धता बनाएं

लोगों को अपने लक्ष्यों को हासिल करने में असफल रहने का सबसे बड़ा कारण यह है कि वे इसे देखने के लिए प्रतिबद्ध नहीं हैं।

आप कागज पर अपने इरादों को लिखकर उस बाधा को दूर कर सकते हैं यह लगभग अपने आप के साथ एक अनुबंध बनाने की तरह है, एक वादा करता है कि आप एक काम करेंगे, भले ही यह एक छोटी सी बात है, हर दिन अपने लक्ष्य का समर्थन करने के लिए।

इसे एक समय में एक एक्शन मद लेना याद रखें, और आप जिस प्रगति के लिए करते हैं उसके पीछे अपने आप को पॅट करने के लिए समय निकालना। यहां तक ​​कि सबसे छोटी कार्रवाई निष्क्रियता से बेहतर है, इसलिए इसे कदम से कदम रखने से आप हर दिन अपने लक्ष्य के करीब पहुंच सकते हैं।

अधिक व्यापक लक्ष्य सेटिंग सहायता के लिए, इस गाइड को लघु व्यवसाय लक्ष्य निर्धारण और SMART व्यावसायिक लक्ष्यों को स्थापित करने के लिए यह परिचय देखें।