सेना में शरीर में वसा मापन प्रणाली

रोग नियंत्रण केंद्र के अनुसार, संयुक्त राज्य में वयस्कों में से एक से अधिक तीसरे वयस्कों में मोटापे से पीड़ित हैं और आधा से अधिक अब मोटे वजन पर विचार कर रहे हैं और मोटापे पर सीमाएं हैं। यदि आपकी बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 30 है। 0 या इससे अधिक, यह मोटे रेंज के भीतर आता है। बॉडी मास इंडेक्स को किलोग्राम में शरीर की मात्रा के रूप में परिभाषित किया जाता है, जो वर्ग मीटर में ऊंचाई से विभाजित होता है। (बीएमआई = बीडब्ल्यू / एच * स्क्वेर्ड) हालांकि, सैन्य टेप टेस्ट कमर (पेट बटन) और गर्दन के आसपास परिधि माप है और एल्गोरिथ्म चार्ट में शरीर के वसा के प्रतिशत को उत्पादित करने के लिए रखा गया है।

एक ऑनलाइन कैलकुलेटर इस अमेरिकी नेवी बॉडी वेट कॅलक्यूलेटर लिंक पर पाया जा सकता है।

चूंकि सैन्य आज के समाज का एक उत्पाद है, इसलिए सेना को आक्रामक उपाय करने की जरूरत है। पिछले 25 सालों में सेना के साथ-साथ पहले से ही सैन्य अधिक वजन और सीमावर्ती अतिरंजित दरों में वृद्धि हुई है। सेना के पास सख्त शारीरिक फिटनेस मानदंड और शरीर के वसा के मानकों हैं। फिलहाल लगभग 8% सेना को अधिक वजन माना जाता है / ओडीबी वसा प्रतिशत होता है। यदि नहीं, तो सैन्य समय से मोटापा और संबंधित बीमारियों, जैसे कि मधुमेह, हृदय रोग और कुछ प्रकार के कैंसर के असर को साझा करने से पहले यह केवल समय की बात होगी कि नागरिक समाज को अभी भी पीड़ित है।

रक्षा विभाग ने शरीर के वसा के विषय में कानून प्रस्तुत किया।

"सभी डीओडी अवयव केवल परिधि-आधारित पद्धति का उपयोग करके शरीर की वसा को मापेंगे," रेग पढ़ें। "इस पद्धति का ध्यानपूर्वक सेवा के सदस्यों के लिए प्रयोज्यता के लिए मूल्यांकन किया गया है और सर्वोत्तम दृष्टिकोण का प्रतिनिधित्व किया गया है, जो कम से कम त्रुटि (प्लस या घटा 1 प्रतिशत) के साथ सेवा के सदस्यों द्वारा लागू किया जा सकता है।

पेट की परिधि पर जोर देने के कारण यह विधि वैध है, मानव शरीर के वसा जमाव की साइट जो कि स्वास्थ्य जोखिमों के साथ सबसे मजबूत है, और जो उचित उपस्थिति और स्वस्थ व्यायाम की आदतों सहित अन्य सैन्य लक्ष्यों से मेल खाती है। "

वर्तमान सैन्य निकाय नीति की आवश्यकता है कि पुरुषों के लिए शारीरिक वसा के स्तर 28 प्रतिशत से नीचे और महिलाओं के लिए 36 प्रतिशत से कम शरीर बनाए रखे।

यदि वे ऊंचाई / वजन मानकों को विफल करते हैं, तो उन्हें अपने शरीर की वसा प्रतिशत का अनुमान लगाने के लिए "टेप टेस्ट" से गुजरना होगा।

शारीरिक वसा के मानक से अधिक का परिणाम

सेवाओं के भीतर शरीर के वसा के स्तर के अधिक होने के परिणाम गंभीर हैं सेना में, अधिक वजन वाले सैनिकों को नहीं किया जा सकता है:

पुन: सूची ~ पदोन्नति के लिए योग्य नहीं हैं।

पेशेवर सैन्य स्कूलों में शामिल होने की अनुमति नहीं है

अक्सर नेतृत्व पदों से बाधित कर रहे हैं

टेप टेस्ट को समझना

सभी सेवाएं एक सरल टेप टेस्ट का उपयोग करती हैं, जो कि बहुत मोटी है पर कॉल करने के लिए उपयोग करती हैं लेकिन जब कोई सदस्य ऊँचाई और वजन मानकों से अधिक होता हैसेना, नौसेना और मरीन कोर एक प्रारंभिक मूल्यांकन के रूप में मूल ऊंचाई-वजन बॉडी मास इंडेक्स टूल का उपयोग करते हैं और फिर जो लोग वजन सीमा से अधिक हो जाते हैं उन्हें टेप मिलता है। पुरुष गर्दन और कमर पर मापा जाता है; महिलाओं: गर्दन, कमर और कूल्हों दोनों के लिए, गर्दन माप को मापने के लिए तैयार किए गए एक समीकरण में अन्य मापों से घटाया जाता है, "परिधि मूल्य" "उन परिणामों की तुलना पेंटागन-जनरेटेड चार्ट्स का उपयोग करके शरीर की वसा प्रतिशत निर्धारित करने के लिए ऊंचाई माप के साथ की जाती है।

क्या टेप टेस्ट सटीक है?

टेप का परीक्षण सस्ते और आसान है, जबकि कई लोग शिकायत करते हैं कि यह सही नहीं है।

टेप टेस्ट एक व्यक्ति के आकार के लिए खाता है लेकिन मांसपेशियों को ध्यान में नहीं लेता है पीटी परीक्षण को अधिकतम करने वाले एक सैनिक की रिकॉर्ड हुईं और टेप टेस्ट में विफल रहा।

सबसे सटीक पद्धति

जब उन्होंने परिणाम पर सवाल उठाया और Hydrostatic परीक्षण के बाद, यह निर्धारित किया गया था कि उनके शरीर वसा स्वीकार्य सीमाओं के भीतर अच्छी तरह से था हाइड्रोस्टेटिक टेस्टिंग वजन का वजन शरीर की वसा परीक्षण की सबसे बोझिल विधि है, लेकिन यह सबसे सटीक भी है। आप गर्म पानी के एक टैंक के पैमाने पर बैठते हैं, और फिर आप अपने फेफड़ों से बाहर हवा को उड़ाने और आगे बढ़ने तक पूरी तरह डूबते रहें। जब आप एक उच्च परिशुद्धता पैमाने पर अपने पानी के नीचे के वजन रजिस्टर करते हैं, तो आप कुछ सेकंड के लिए जलमग्न रहते हैं। इसके परिणामस्वरूप एक गणितीय समीकरण में प्लग किया गया है। यह परीक्षण दोहराया जाता है और आपके शरीर में वसा की मात्रा का सटीक अध्ययन करने के लिए सर्वोत्तम परिणाम औसत होते हैं।

टेप टेस्ट मेला क्या है?

सैनिकों ने शिकायत की है कि टेप परीक्षण अनुचित है, यह कहता है कि फिटनेस के एक गहन गेज उनके करियर पर बहुत बड़ा प्रभाव है। उन्हें लगता है कि टेप टेस्ट केवल बीमा करने के लिए प्रशासित किया जाता है कि व्यक्तियों को अपने कर्तव्यों का एक उचित सैन्य उपस्थिति और कार्य या एक दंडात्मक उपाय के रूप में दिया जा रहा है। डीओडी द्वारा दिए गए बयान, "जो उपयुक्त उपस्थिति और स्वस्थ व्यायाम की आदतों सहित अन्य सैन्य लक्ष्यों से मेल खाता है" निश्चित रूप से इस विश्वास को स्वीकार करता है