दिवालियापन के बाद जीवित और संपन्न: भावनाएं, भाग 2

इस श्रृंखला के पहले भाग में, दिवालियापन के बाद जीवित रहे और संपन्न: भावनाओं का व्यवहार, भाग 1, हमने बताया कि दिवालिएपन की प्रक्रिया आपके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है। द्वितीय भाग में, हम आपको कुछ व्यावहारिक बताते हैं और हम उन कठिन नकारात्मक भावनाओं से उबरने के लिए कार्रवाई करने के लिए उपयोगी विचारों की आशा करते हैं।

अपने वकील और उसके कर्मचारियों पर भरोसा रखें उम्मीद है कि आपके पास एक वकील है जिसने आपकी स्थिति के लिए असली करुणा का प्रदर्शन किया है।

मुझे लगता है कि सर्वश्रेष्ठ वकील वे हैं जो अपनी भूमिका गंभीरता से लेते हैं, जैसे उपभोक्ता दिवालिएपन एटोर्नी नेशनल एसोसिएशन के सदस्य। मुझे बहुत कम उपभोक्ता दिवालियापन वकील हैं जो अपने ग्राहकों को कंधे से रोने के लिए तैयार नहीं हैं। उस ने कहा, ज्यादातर मानसिक या भावनात्मक परामर्श की कला में प्रशिक्षित नहीं हैं। इसके अलावा, आप यह अपेक्षा नहीं कर सकते कि ये पेशेवर आपको अपने आँसू में लटका देंगे। वे उम्मीद करेंगे कि आप उनके निर्देशों का पालन करें और उनकी सलाह लें क्योंकि उन्हें पता है कि समर्थन के साथ समय में आप इस माध्यम से प्राप्त करेंगे। उन्हें आपको मार्गदर्शन करने दें वे जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं

समझें कि आप अकेले नहीं हैं बहुत से लोग दिवालिया हो गए हैं, और इस कदम के बिना कई और पीड़ित हैं, अपने दुख को भविष्य में आगे बढ़ाते हैं। आपने अपने वित्तीय कल्याण को सुरक्षित रखने के लिए महत्वपूर्ण कदम उठाए हैं शायद आप पहले से ही अपने कंधों से उठाए हुए बोझ का थोड़ा सा महसूस कर रहे हैं।

अपने प्रारंभिक परामर्श के बाद मेरे कई ग्राहक कार्यालय से बाहर निकलते समय बेहतर महसूस करते हैं। यह होगा।

कौन सा दिवालिएपन फ़ाइलें देखें?

दोष खेल को रोकें पुल के नीचे पानी है आप अपने पुराने मालिक को चिल्लाना चाहते हैं, अपने पूर्व पत्नी के टायर को स्लेश कर सकते हैं, या आपको कैंसर से पीड़ित करने के लिए ईश्वर पर दोष दे सकते हैं, लेकिन आप जानते हैं कि अंत में आपको बहुत अच्छा होगा।

आपके लिए प्रभार लेने का समय आ गया है आपने मान्यता दी थी कि आप जितना हो सके उतना नहीं जा सके, और आपने स्वयं को मदद करने के लिए कदम उठाए। यह जानकर कि आप अपने भाग्य का मालिक हैं, कुछ भी की तुलना में आपके मनोभाव के लिए और अधिक करेंगे।

दिवालिएपन से वित्तीय वसूली के बारे में सब कुछ पढ़ें यदि आप चाहें तो आपको फिर से क्रेडिट मिल जाएगी। आप नवीनतम सेल फोन खरीदने में सक्षम होंगे। आप एक बंधक, एक भयानक अपार्टमेंट या एक महान नई नौकरी के लिए अर्हता प्राप्त करेंगे आप एक सुरक्षा मंजूरी या जीवन बीमा प्राप्त करने की संभावना भी सुधार सकते हैं दिवालिएपन के बाद जीवित और संपन्न होने के साथ यहां शुरू करें: नया क्रेडिट प्राप्त करना

बचत खाता खोलें तुरंत अपने वित्तीय भविष्य का प्रभार लेने का एक आसान तरीका बचत खाते खोलना है हर हफ्ते सिर्फ 5 डॉलर या 10 डॉलर डालकर आपको एक आश्चर्यजनक भावनात्मक बढ़ावा मिलेगा। इसे नियमित रूप से जोड़ें, लेकिन आप जितना खर्च वहन कर सकते हैं उससे अधिक मत डालें, और उस खाते में एक बार जब तक आप एक पूर्व-निर्धारित लक्ष्य तक नहीं पहुंच जाते, उस पैसे को न छूएं।अपने आप से कसम खाइए, जब आप खाते से पैसा लेते हैं, तो आप अपने भुगतानों को अपने खाते में कम से कम $ 5 जमा करके बढ़ा देंगे।

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अपने पादरी से परामर्श करें यदि आप एक धार्मिक व्यक्ति हैं, तो मैं आपको अपने चिंताओं को अपने पादरियों में विश्वास दिलाने के लिए प्रोत्साहित करूंगा। बहुत से लोग अगर पशुचारण परामर्श में प्रशिक्षित नहीं होते हैं यहां तक ​​कि अगर वे नहीं हैं, तो वे लंबे समय तक पादरी के लोगों तक नहीं रहेंगे जब तक कि उन्हें पता न रहे कि दयालु कान कैसे प्रदान करें। सिर्फ विश्वासियों को संभालने में प्रयुक्त किसी को सिखाने से आपको ऐसा महसूस करने में मदद मिलेगी कि आप अकेले नहीं हैं।

देहाती परामर्श के बारे में अधिक जानकारी के लिए, देहाती सलाहकारों के अमेरिकन एसोसिएशन की साइट पर जाएँ

अपना समय स्वयंसेवी करें मेरे कई ग्राहकों के लिए, जो कुछ खुद कर लेते हैं, स्वयं अपने सिर से एक आकस्मिक धन है किसी काम को पूरा करने पर ध्यान केंद्रित करना जिससे कि किसी और को मदद मिलेगी एक अनुत्पादक "दुःख मुझे है" रवैया के लिए एक मजबूत मारक हो सकता है। लगभग हर किसी को कुछ प्रतिभा और कुछ समय के लिए दूसरों को समर्पित होगा

आप राजमार्ग पर कचरा उठा सकते हैं, चर्च में सीट वाले लोगों को अस्पताल में बच्चों को पढ़ सकते हैं। अपने स्थानीय स्वयंसेवी केंद्र या युनाइटेड वे की लिस्टिंग को देखें

व्यावसायिक सहायता प्राप्त करें यदि उदासी और अफसोस की भावनाएं बनी रहती हैं, या अपने रिश्ते, आपकी नौकरी या आपके स्वास्थ्य में हस्तक्षेप करना शुरू कर लेते हैं, तो पेशेवर मदद लेने पर विचार करने का समय है। यदि आपके पास बीमा है, तो आपका प्रदाता आपको आपकी स्थिति के अनुसार उपयुक्त मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य पेशेवरों के लिए मार्गदर्शन कर सकता है। कई काउंटी में मानसिक स्वास्थ्य एजेंसियां ​​हैं जो आय और परिवार की परिस्थितियों के आधार पर स्लाइडिंग शुल्क के स्तर पर परामर्श प्रदान करती हैं। बस इन पेशेवरों में से कई पदनामों के वर्णमाला सूप का पता लगाने के बाद उनके नाम, (एम डी डी, पीएचडी, एमएसडब्ल्यू, आरएन, एलसीएस, एलएमएफटी, एलपीसी, आदि) कठिन हो सकते हैं। इंटरनेट इस के साथ मदद कर सकता है।

यह शुरू करने के लिए एक जगह है: आप के लिए सर्वश्रेष्ठ चिकित्सक कैसे खोजें

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