स्वास्थ्य मुद्दे और कानून प्रवर्तन के बीच संबंध

यदि आप अपराध या आपराधिक न्याय में नौकरी की तलाश कर रहे हैं, तो अपने आप से पहले ही चेतावनी लें: कानून प्रवर्तन करियर आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। यह लंबे समय से माना गया है कि पुलिस का काम कई तरह की बीमारियों, बीमारियों और बीमारियों से सम्बंधित है।

रिसर्च लिंक पुलिस खराब स्वास्थ्य के लिए काम करते हैं

बफेलो स्कूल ऑफ पब्लिक हेल्थ एंड हेल्थ प्रोफेशनल्स के यूनिवर्सिटी ऑफ बिजनस में सामाजिक और रोकथामपूर्ण चिकित्सा के प्रोफेसर डॉ जॉन वायोलान्टी ने इस बात की पुष्टि की है।

तथ्य यह है कि सामान्य कर्मचारियों की संख्या के मुकाबले पुलिस अधिकारियों को कई स्वास्थ्य समस्याओं से ग्रस्त होने की अधिक संभावना है।

दो प्राथमिक कारक हैं जिन्हें स्वास्थ्य समस्याओं के अधिकांश अधिकारी का सामना करने के साथ जुड़े होने के रूप में पहचाने गए हैं: कार्य और तनाव बदलाव। शिफ्ट काम मानक डेलाइट घंटे के बाहर काम किया किसी भी समय माना जाता है, आमतौर पर 7: 00 पूर्वाह्न और 6:00 पूर्वाह्न के बीच। तनाव, बेशक, बाहरी उत्तेजनाओं, परिस्थितियों और घटनाओं को एक व्यक्ति की प्रतिक्रिया समझा जाता है, जिसे तनाव के रूप में जाना जाता है

थके हुए लोगों के लिए कोई आराम नहीं

बुरी खबर यह है कि अगर कानून लागू करने वाले करियर के दो चीजें हैं, तो वे बदलाव और तनाव में हैं। यह पुलिस अधिकारियों के लिए सड़क के नीचे बहुत से स्वास्थ्य समस्याओं की संभावना तक बढ़ जाता है।

श्रम सांख्यिकी के श्रम ब्यूरो के संयुक्त राज्य विभाग के अनुसार, लगभग 15 मिलियन अमरीकी या कुल कर्मचारियों की 9 प्रतिशत, जो गैर मानक या अनियमित घंटे काम करते हैं।

इसके विपरीत, अधिकांश पुलिस बल को नौकरी में बदलाव के लिए भेजा जाता है, या तो रात की पाली में घूमता रहता है या उन्हें स्थायी रूप से काम करता है

शिफ्ट काम और स्वास्थ्य के मुद्दे

तो शिफ्ट काम के साथ समस्या क्या है? एक शब्द में, सो जाओ सभी को इसकी आवश्यकता है, लेकिन हर कोई इसे नहीं मिल रहा है पुलिस अधिकारी उन लोगों में से हैं जो इसे कम से कम प्राप्त करते हैं

डॉक्टर क्लेयर कारुसो और डॉक्टर रोजर रोजा के अनुसार, राष्ट्रीय सुरक्षा और स्वास्थ्य संस्थान के शोधकर्ताओं को लोगों को नींद की जरूरत है जिस तरह उन्हें भोजन और पानी की आवश्यकता होती है।

नींद एक आवश्यकता है, विकल्प नहीं है

नींद, जो कि कभी भी थक गया है, वह प्रमाणित कर सकता है, एक जैविक आवश्यकता है। जीवन को बनाए रखने के लिए स्वस्थ नींद महत्वपूर्ण है, समग्र स्वास्थ्य और कार्यस्थल सुरक्षा जब हम थका हुआ होते हैं या थका हुआ होते हैं, तो निर्णय लेने की हमारी क्षमता कम हो जाती है और हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को हिचकते हैं। हम मानसिक और मनोवैज्ञानिक बीमारियों के लिए भी अधिक जोखिम में हैं।

काम और नींद के पटरियों को बदलें

विभिन्न कारणों से काम की नींद की नींद प्रभावित करती है सबसे पहले, डॉ। कार्सुओ और डॉ। रोजा के अनुसार, जब मनुष्य अंधेरा हो जाता है तो मनुष्य सोने के लिए कठिन होता है। दुर्भाग्य से, गैर मानक घंटे के दौरान काम करना अनिवार्य रूप से गैर मानक घंटों के दौरान नींद की आवश्यकता होती है।समस्या ये है कि काम करने की रात और नींद के दिन हमारे जीव विज्ञान के खिलाफ हैं

रात के दौरान हमारे ऊपर उठने और काम करने के लिए यह अप्राकृतिक है, जो बदलाव के माध्यम से थकान महसूस करता है या थकान भी देता है। इसी तरह, दिन के घंटों के दौरान हमारे लिए सोने के लिए यह अस्वाभाविक है, जिससे दिन में घबराहट और नींद आना मुश्किल हो जाता है।

जैविक मुद्दे के अतिरिक्त जो दिन के दौरान नींद को प्रभावित करता है, साथ ही साथ व्यावहारिक और सैन्य मुद्दों भी हैं। जिन परिवारों के परिवार होते हैं या जो नियमित रूप से काम करने वाले लोगों के साथ रहते हैं वे अक्सर घर में अन्य लोगों द्वारा उनकी नींद में बाधित पाएंगे, जो जब अधिकारी नहीं होते तो जागरूक होते हैं। यहां तक ​​कि अगर वे अकेले रहते हैं, सामान्य दिन की गतिविधियों का परिवेश शोर दिन की नींद में बाधा डाल सकता है।

गरीबों की नींद से स्वास्थ्य समस्याएं

डॉ। रोजा और डॉ। कार्सुओ के अनुसार, नींद की कमी और नींद की आदतों की कमी विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि:

• मानसिक संकायों में कमी
• प्रतिरक्षा प्रणाली में कमी
• अवसाद
• कार्य संबंधी चोटों
• तनावपूर्ण रिश्तों
• हृदय रोग
• कैंसर
• मनोदशा संबंधी विकारों

काम और परिवार के जीवन में बदलाव

नींद के मुद्दों के अलावा, हालांकि, काम में बदलाव व्यक्तिगत संबंधों और परिवार के जीवन पर एक जबरदस्त तनाव डाल सकते हैं

स्थायी या घूमती हुई शिफ्टों पर, कुछ अधिकारी अपने काम के समय और नींद के पैटर्न के कारण अपने दोस्तों और परिवारों के साथ गुणवत्ता के वक्त बिताए बिना कुछ हफ्तों या महीनों तक जा सकते हैं।

बीकोप्स बफेलो विश्वविद्यालय के शोधकर्ता बफेलो कार्ड डिपार्टमेंट के साथ मिलकर बफेलो कार्डियो-मेटाबोलिक व्यावसायिक पुलिस तनाव (बीक्यूओपीएस) का अध्ययन करने के लिए इंटरनेशनल जर्नल ऑफ इमरजेंसी मानसिक स्वास्थ्य में प्रकाशित हुए। बीसीओपीएस ने पुलिस के तनाव और खराब स्वास्थ्य के बीच एक मजबूत कड़ी का सुझाव दिया

उच्च मांग, उच्च तनाव इस अध्ययन पर विश्वास किया गया था कि उच्च मांग कानून प्रवर्तन पर रखी गई है, जो बदले में, पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं का नेतृत्व करेगी। यह व्यापक रूप से समझा जाता है कि पुलिस अधिकारियों को दैनिक आधार पर भारी शारीरिक और मानसिक तनाव का सामना करना पड़ता है। आम तौर पर बोलते हुए, पुलिसकर्मियों के पास जनता के साथ मुठभेड़ होते हैं; शायद ही कभी अधिकारियों को किसी को अच्छी खबर देने के लिए कहा जाता है

अधिकारियों को कई तनाव-उत्प्रेरण स्थितियों से निपटने की आवश्यकता होती है, जिनमें मृत्यु और बहिष्कार के दृश्य, तर्कसंगत यातायात उल्लंघनकर्ता, आक्रामक विषयों और दुखी, परेशान, गुस्सा या उदास व्यक्ति शामिल हैं।

इसमें दबाव, अनिश्चितता और हाँ, यहां तक ​​कि डर भी शामिल करें, यह सोचकर कि अगले व्यक्ति जो वे साथ बातचीत करते हैं, वह ऐसा ही होगा जो अपनी ज़िंदगी लेने की कोशिश करता है या जो उन्हें दूसरे के जीवन को लेने के लिए बाध्य कर देगा। यह कल्पना करना आसान है, फिर, काम कितना तनावपूर्ण हो सकता है आसानी से हो सकता है।

तनाव, कानून प्रवर्तन करियर, और स्वास्थ्य

बीसीओपीएस का अध्ययन पुलिस के काम और मोटापे, आत्महत्या, नींद और कैंसर के दैनिक तनाव के बीच एक संबंध खींचता है। इसमें पेट की मोटापा, उच्च रक्तचाप, टाइप 2 मधुमेह और इंसुलिन और संभव स्ट्रोक के प्रतिरोध शामिल है, जिसमें चयापचय सिंड्रोम में वृद्धि का सुझाव देते हुए, नींद से काम करना, बदलाव काम और समग्र स्वास्थ्य के बीच संबंधों की पुष्टि भी की।

डॉ। वायलान्टी के शोध ने कुछ रोचक निष्कर्षों का उत्पादन किया:

सामान्य आबादी के 32 प्रतिशत की तुलना में 40 प्रतिशत अधिकारी मोटापे होते थे।

25 प्रतिशत अधिकारियों ने मेटाबोलिक सिंड्रोम के लक्षणों की तुलना में 18 की तुलना में आम आबादी का 7 प्रतिशत। अधिकारियों को 30 साल की सेवा के बाद होस्किन के लिंफोमा और मस्तिष्क कैंसर के बढ़ते जोखिम का सामना करना पड़ा।

• आत्मसम्मान दर सक्रिय ड्यूटी कानून प्रवर्तन अधिकारियों में आठ गुना अधिक थी, जो पुलिस बल से सेवानिवृत्त या राजी हो गए थे।
• यह एक गंदे नौकरी है, लेकिन किसी की गोटो डू इट …
• स्वास्थ्य खतरों को एक तरफ, समाज को पुलिस अधिकारियों की जरूरत है किसी को काम करना है, और इसके साथ आने वाले कई तनाव अपरिहार्य हैं यह अच्छी तरह से ज्ञात है कि कानून प्रवर्तन करियर किसी भी तरह खतरनाक है, बिना खराब स्वास्थ्य को ध्यान में रखा जा रहा है
• एक स्वस्थ कैरियर की ओर काम करना

फिर, क्या तनाव और उससे संबंधित समस्याओं को कम करने और एक खुश और स्वस्थ जीवन में अपने अवसरों को बढ़ाने के लिए अधिकारी क्या कर सकते हैं? यहां राष्ट्रीय सुरक्षा और स्वास्थ्य संस्थान के कुछ सुझाव दिए गए हैं:

शिफ्ट काम करते समय, बदलावों के बीच पर्याप्त नींद लेने के लिए पर्याप्त समय दें।

सो जाने से पहले भारी भोजन और अल्कोहल पेय से दूर रहें

कैफीन का सेवन कम करें और कैफीन और अन्य उत्तेजक से दूर रहें, इससे पहले कि आप सोने की कोशिश करें।

• नींद के लिए एक चुप, अंधेरे, शांत और आरामदायक जगह चुनें, खासकर अगर गैर मानक घंटों के दौरान सो रही हो।
• एक स्वस्थ, संतुलित आहार खाएं
• तनाव को कम करने, व्यक्तिगत स्वास्थ्य में सुधार लाने और आपकी नींद में मदद करने के लिए एक व्यायाम की नियमितता स्थापित करना और बनाए रखना
• यदि आप पाते हैं कि आपको नौकरी के तनाव या पर्याप्त नींद लेने में कठिनाई हो रही है, तो जितनी जल्दी हो सके पेशेवर चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।
• क्यों कानून प्रवर्तन में काम करें?
• नौकरी से आने वाले सभी तनाव और संभावित स्वास्थ्य मुद्दों के साथ, कोई भी कानून प्रवर्तन कैरियर में काम करने का चुनाव क्यों करेगा? तथ्य यह है कि एक सकारात्मक, स्वस्थ दृष्टिकोण और अच्छी नींद और व्यायाम की आदतों के साथ, कानून प्रवर्तन कैरियर मज़ा और पुरस्कृत साबित हो सकता है।

पुलिस अधिकारी करियर, पर्याप्त और अमूर्त दोनों के बहुत सारे लाभों की पेशकश कर सकते हैं, और क्रिमिनोलॉजी और आपराधिक न्याय में सबसे अधिक भुगतान करने वाले नौकरियों में से हैं। बेशक, आदर्शवाद और परार्थवाद भी एक भूमिका निभाते हैं। यदि आपको लगता है कि आपके पास क्या है, तो एक पुलिस अधिकारी के तौर पर काम करना आपके लिए सही क्रिमिनोलॉजी कैरियर बन सकता है।

आपराधिक न्याय करियर में सावधान रहें

भर्ती प्रक्रिया

पृष्ठभूमि चेक के बारे में सभी

पॉलीग्राफ परीक्षाएं