एथलीट के पैर के लिए घर उपाय

क्या आप एक खुजली से जूझ रहे हैं, एथलीट के पैर का मामला जल रहा है? यह एक कवक के कारण होता है जो आपके पैर की उंगलियों के बीच में पाया गया एक नम वातावरण पसंद करता है। आप इस घर के उपचार के साथ वापस लड़ सकते हैं जो नॉनपे्रेसिक्ण एंटिफंगल उपचार के बजाय केवल प्राकृतिक सामग्री का उपयोग करता है। सावधानी यह है कि यदि आपको मधुमेह है, तो घर उपाय के लिए कोशिश करने से पहले उचित इलाज पर चर्चा करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करना सर्वोत्तम है।

स्वाभाविक रूप से एथलीट के पैर को लड़ाई करने की आवश्यकता है

• भिगोने और जुर्राब धोने के लिए सिरका: आप या तो सफेद सिरका या सेब साइडर सिरका का उपयोग कर सकते हैं सिरका एक अम्लीय वातावरण पैदा करेगा जो पैर कवक को पसंद नहीं करता।
• अपने पैरों को सूखा रखने के लिए बेकिंग सोडा या कॉर्नस्टार्च आपके मोज़े और जूते में एक नम वातावरण में पैर कवक को बढ़ने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। अपने पैरों को सूखा रखते हुए, आप कवक से लड़ने में मदद करेंगे।

एथलीट के पैर स्वाभाविक रूप से कैसे लड़ें

1. सिरका पैर सूक: अपने पैरों को एक दिन में दो बार पन्द्रह मिनट के लिए बराबर भागों में सिरका (सफेद या सेब साइडर) और पानी में भिगोएँ। प्रत्येक सोख के बाद अपने पैरों को अच्छी तरह से सूखा
2. सिरका सॉक वॉश: अपने धोने के भार में एक सफेद सिरका का कप जोड़ें, और अपने मोजे पर मौजूद किसी भी कवक को मारने के लिए सबसे जरूरी सेटिंग धो लें।
3. अपने जूते भड़काने और सफ़ल करना: किसी भी कवक को मारने के लिए सूरज में अपने जूते बाहर रखें, जो उनके अंदर है। दो जोड़े के जूतों का उपयोग करना सबसे अच्छा है, अप्रयुक्त जोड़े को पूरी तरह से सूखने के लिए छोड़ दिया जाता है और सूर्य का उपचार मिलता है यदि आप रोज़ एक ही जूते पहनना चाहिए, तो नमी को अवशोषित करने के लिए रात में थोड़ी बेकिंग सोडा या कॉर्नस्टार्च छिड़कें। फिर सुबह में, इसे बाहर टैप करें।

1. अपने पैरों को सूखी रखें: बेकिंग सोडा या कॉर्नस्टार्च को अपने मोजे में छिड़क दें या अपने पैरों को अपने मोज़े पर डालने से पहले धूल लें। इससे दिन के दौरान नमी को अवशोषित करने में मदद मिलेगी। आपको सूती मोज़े से एक कृत्रिम फाइबर या ऊन में स्विच करना चाहिए जो नमी से बाती कर देगा अपने मोज़े को दिन में दो बार बदलें यदि आपको अभी भी पैर नमी की समस्या है
2. संक्रमण समाप्त होने तक इस प्रक्रिया को दोहराएं।

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सिरका में एसिटिक एसिड कवक को मारता है और खुजली खाती है - सिर्फ आपको एथलीट के पैर का इलाज करने की ज़रूरत है बेकिंग सोडा या कॉर्नस्टार्च नमी की कवक से वंचित रहती है जो इसे बढ़ने और प्रसार करने की चाहती होती है।

सिरका के साथ एथलीट के पैर का इलाज करने के लाभ:

• सस्ती
• कोई कठोर रसायनों नहीं
• सभी प्राकृतिक

युक्तियाँ और चेतावनियां:

• अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि यह पहली बार है कि आपने एथलीट पैर या यदि लक्षण बने रहें या खराब हो
• यदि आपको मधुमेह है, तो उचित इलाज के लिए अपने चिकित्सक को देखें। आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप खुले घाव या फफोले न करें जैसा कि एथलीट पैर के खराब मामलों के साथ हो सकता है
• अपने शरीर को अन्य भागों में संक्रमण फैलाने से बचने के लिए अपने पैरों को छूने के बाद हाथ धोएं। आप एथलीट के पैर को जॉक खुजली में बदलना नहीं चाहते
• किसी भी सतहों को साफ करें, जिससे आपके नंगे पैर संपर्क में आते हैं ताकि दूसरों को संक्रमित न हो और अपने आप को फिर से संक्रमित कर सकें
• सिरका को बच्चों की पहुंच से बाहर रखें