देखें कि कार्यस्थल के लक्ष्य को कैसे नहीं होना चाहिए

बुल्स हर जगह दिखाई देते हैं यह सिर्फ मतलब बच्चा नहीं है जो लंच पैसे चुराता है; यह एक औसत वीपी हो सकता है जो एक कर्मचारी पर अपना लक्ष्य निर्धारित करता है। बहुत से लोग अपने जीवन काल में झुठलते हैं (और अक्सर, लोग एक बिंदु पर धमकाने वाले हो सकते हैं और दूसरे को धमकाया जा सकता है)।

लेकिन कुछ लोगों को उनकी पीठ पर एक लक्ष्य लगता है। अगर आप उन लोगों में से एक हैं, तो ऐसी चीजें हैं जो आप अगली बार बुरी तरह से अपना रास्ता पार कर शिकार होने की संभावना कम कर सकते हैं।

आश्वस्त रहें, लेकिन घमंड नहीं। आपके प्रबंधक ने आपको काम पर रखा क्योंकि आप नौकरी के लिए सबसे अच्छा व्यक्ति हैं उन्होंने निस्संदेह कई लोगों की मुलाकात की और उनसे मुलाकात करने के लिए समय न लेते हुए बहुत से लोगों को खारिज कर दिया। इसका मतलब है कि आप अपने सिर के साथ एक नई नौकरी में चल सकते हैं। तुम कमाल हो!

लेकिन, आप इस नौकरी के बारे में भी जानते हैं। ज़रूर, आपको इस क्षेत्र में अनुभव हो सकता है, लेकिन हर नई कंपनी और हर नए विभाग अलग है। ऐसा आश्वस्त मत बनो कि आप सलाह को अस्वीकार करते हैं या सवाल पूछने से इनकार करते हैं

आपको प्रशिक्षण की ज़रूरत होगी, कोई बात नहीं क्या - भले ही आप विभाग के नए प्रमुख हैं लेकिन, उस प्रशिक्षण में विश्वास रखें कि आप जान लेंगे कि आपको क्या जानना चाहिए।

तत्काल बोलो हालांकि लोगों को संदेह का लाभ देना अच्छा है, अगर आप आम तौर पर एक लक्ष्य हैं, तो कुछ भी पास न करें जब कोई आपके कपड़े, आपकी प्रस्तुति, या कुछ भी चीज़ों के बारे में सावधानीपूर्वक टिप्पणी करता है, बोलो

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अगर धमकाने आपकी उपस्थिति में कहता है, तत्काल प्रतिक्रिया दें, "जेन, अगर कोई ऐसी चीज़ है जो आपको मेरी प्रस्तुति शैली से परेशान करती है, तो मैं खुशी से आपसे इसके बारे में चर्चा करूंगा। "यह प्रतिक्रिया प्रायः धमकाने को बंद कर देती है, क्योंकि आप उससे पहले कष्टकारी नहीं हैं

अब, ज़ाहिर है, आपको अपने बॉस (या अपने बॉस के बॉस) को अपने प्रदर्शन या अपने संगठन के बारे में टिप्पणी करने की जरूरत है, जैसा कि अनुवर्ती सलाह है।

आपकी त्रुटियों को सुधारने और आपको सुधारने में मदद करने के लिए यह एक मालिक की नौकरी है। लेकिन अगर कोई सहकर्मी इस रास्ते को नीचे चला जाता है, तो सहकर्मी को बंद कर दें आप जोड़ सकते हैं, "जेन, आपकी चिंता के लिए धन्यवाद, लेकिन मेरे मालिक को मेरे काम पसंद है "तो फिर से चलना

अगर कोई अन्य सहकर्मी आपको बताता है कि जेन आपके बारे में बुरी बातें कह रहा है, तो आपको खुद से पूछना होगा कि कौन सा समस्या समस्या है। यह स्पष्ट लग सकता है कि यह जेन है, लेकिन आपको बताकर आपका सहकर्मी का लक्ष्य क्या था? आप इसे बहुत अच्छी चेतावनी के रूप में ले सकते हैं, या आप जेन के खिलाफ सेट अप कर सकते हैं। अपना मूल्यांकन सावधानीपूर्वक करें

अगर आप यह तय करते हैं कि यह बहुत अच्छी चेतावनी थी, तो अपने सहकर्मी का धन्यवाद करें और जेन सीधे जाएं "जेन, स्टीव मुझसे कहता है कि मुझे अपनी प्रस्तुति शैली के बारे में चिंता है भविष्य में, अपनी चिंताओं के साथ सीधे मेरे पास आने के लिए स्वतंत्र महसूस करें "

यदि आप तय करते हैं कि आपका सहकर्मी आपको जेन के खिलाफ स्थापित करने की कोशिश कर रहा है, तो उत्तर दें," मुझे बताने के लिए धन्यवाद।" बस। चर्चा आगे नहीं जाती है आप अपने धमकाने वाले सहकर्मी को हताश करेंगे, क्योंकि आप फटकार नहीं रहे हैं

धमकाने तक चूसने की कोशिश न करें यह रणनीति वास्तव में काम कर सकती है धमकाने के आंतरिक चक्र का हिस्सा बनना संभव है, लेकिन उस समस्या के साथ, तो आप बदमाशी की बजाय बदमासी बन जाते हैं

हालांकि यह आपके लिए कैरियर की सीढ़ी पर चढ़ना आसान बना सकता है, यह आपकी अखंडता की कीमत पर आता है। इसके अलावा, यदि आप पक्षपात से बाहर हो जाते हैं, तो धमकाने के बाद आप पर हमला करने की कोई गुंजाइश नहीं होगी।

शेयर से अधिक न हो अमेरिकी संस्कृति बहुत खुली है, लेकिन जब आप एक नई नौकरी शुरू करते हैं और अपने सहकर्मियों के पैरों पर तुरंत अपने सभी सामान को डंप करते हैं, तो आश्चर्यचकित न हों, जब वे इसे आपके चेहरे पर वापस डालते हैं लोग आपको वे नहीं जानते जो वे नहीं जानते हैं। आपको अपने पूरे जीवन को गुप्त रखने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन जब तक आप लोगों को बेहतर नहीं जानते हैं, तब तक प्रतीक्षा करें और सूचनाओं को डंप करने से पहले उनका विश्वास कर सकते हैं।

प्रश्न पूछें "आप क्या कह रहे हैं? "एक महान सवाल है जब कोई कहता है कि कुछ नटखट है इसके द्वारा परेशान न करें, बस भ्रमित हो जाओ। धमकाने को मजबूर करने के लिए खुद को समझाते रहें जब तक वह हार न दे और भाग जाए

"आप जूते भयानक हैं! "" ओह, तुम क्या कहती हो? "" ठीक है, वे शैली से बाहर हैं! " "ऐसा कैसे? "" वे भूरे रंग के होते हैं, और यह गर्मी है! "" क्या इसके बारे में एक नियम है? मैं इसे कहाँ पा सकता हूँ? "बस चलते रहें

शिकार मत खेलो। कभी-कभी व्यंग्यात्मक टिप्पणी सिर्फ व्यंग्यात्मक हैं कभी-कभी आलोचना सिर्फ आलोचना होती है कभी-कभी फीडबैक सादा है, रन-ऑफ-द-मिल फीडबैक। कभी-कभी जिस व्यक्ति को आप धमकाने के रूप में पहचाना है वह वास्तव में धमकाने वाला नहीं है, बल्कि आपकी प्रतिक्रिया आपको उस तरह महसूस करती है।

कभी कभी चिढ़ा एक संकेत है कि आप समूह का हिस्सा हैं इस बात पर ध्यान दें कि दूसरों को एक ही प्रकार की चिढ़ा पर कैसे प्रतिक्रिया होती है यदि हर कोई हंस रहा है, तो यह मजेदार हो सकता है

मतलब और मजेदार के बीच एक अंतर है दो को भ्रमित मत करो आप टिप्पणी कर सकते हैं जब बात का मतलब है, लेकिन अगर यह सिर्फ अजीब बात है, इसे जाने दें। ध्यान रखें कि कभी-कभी लोग ऐसा कुछ कहते हैं जो इसका मतलब है लेकिन वे वास्तव में मानते हैं कि यह अजीब है ये अच्छे लोग हैं और एक बार सुधार में आमतौर पर चाल होती है।

अपने बॉस या एचआर पर जाएं यदि समस्या गंभीर और व्यापक है, तो आप कंपनी के भीतर मदद प्राप्त कर सकते हैं। अच्छा मालिक तुरंत धमकाने बंद हो जाएगा बुरे लोग इसे बढ़ने देंगे एक अच्छा मानव संसाधन प्रबंधक आपको धमकाने को संभालने के लिए युक्तियां और युक्तियां सीखने में मदद करेगा

यदि आप इस मार्ग का चयन करते हैं, तो भावनात्मक रूप से अधिक से ज्यादा मामलों को मत करो भावनाएं आपको कमजोर दिखती हैं घर आने पर रोने के लिए स्वतंत्र महसूस करें, लेकिन कार्यालय में सीधा चेहरा रखें।

पेशेवर बाहर की मदद लें यदि आप हमेशा शिकार करते हैं, तो यह काफी संभव है कि आप ऐसा कुछ कर रहे हैं जो दूसरों को नहीं करते हैं। यह एक चिकित्सक के साथ बैठने के लिए समय और धन के लायक हो सकता है, जो आपको अलग ढंग से व्यवहार करने में सीखने में मदद कर सकता है ताकि दूसरों को अलग तरह से प्रतिक्रिया मिल सके।

कई कंपनियों में कर्मचारी सहायता कार्यक्रम (ईएपी) हैं जो आपको मदद के लिए संदर्भ दे सकते हैं।अक्सर, कंपनी प्रारंभिक यात्रा की लागत को कवर करेगी। यह गोपनीय है, इसलिए आपको अपने प्रबंधक के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।

मुश्किल लोगों के साथ काम करना