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नेत्र संपर्क दिशानिर्देश यूनिवर्सल नहीं हैं
आँख से संपर्क कैसे करना और कैसे किया जा सकता है, आप कहां हैं, किसके साथ हैं, और सामाजिक सेटिंग के रीति पर पूरी तरह से निर्भर हैं। उदाहरण के लिए, कुछ संस्कृतियों ने प्रत्यक्ष आंखों को आक्रामक, अशिष्ट, या अपमान का शोषण करने का विचार किया। अन्य संस्कृतियों, और कुछ धार्मिक समूहों, पुरुषों और महिलाओं के अनुचित और या तो के रूप में धमकी या चुलबुला के बीच आँख संपर्क पर विचार करें
कई एशियाई संस्कृतियों में, विपरीत सेक्स के किसी सदस्य के साथ आंखों के संपर्क से बचने या किसी श्रेष्ठ को सम्मान का एक शो के रूप में देखा जाता है।
हालांकि, संयुक्त राज्य अमेरिका और अधिकांश यूरोप में, आँख से संपर्क करने के लिए न केवल उपयुक्त माना जाता है बल्कि अपने आप को एक शक्तिशाली व्यवसाय पेशेवर के रूप में स्थापित करने के लिए आवश्यक है।
नेत्र संपर्क संचार का एक तरीका है एक त्वरित नज़र एक ठंडे टकराए से एक अलग संदेश भेजता है - लेकिन ये दोनों आँख से संपर्क करने के रूप हैं। संस्कृति, सेटिंग और व्यक्ति पर निर्भर करता है, जो संदेश आपको लगता है कि आप भेज रहे हैं वह हो सकता है कि वह प्राप्त न हो।
सही नेत्र संपर्क बनाने से प्रभावी ढंग से संवाद कैसे करें
व्यवसाय में, और "सही" आंखों के संपर्क में होने वाली सामाजिक सेटिंग्स में किसी को घूरना या निश्चित नजारा दिखाना पड़ता है। नेत्र संपर्क बनाने के लिए, सीधे 4-5 सेकंड के लिए अन्य व्यक्तियों की आंखों में देखें सामान्य रूप से झपकी लेना सुनिश्चित करें, और बातचीत के दौरान समय-समय पर अपना सिर दबाएं या नोड करें।
बोलने वाले व्यक्ति के चेहरे के भाव की नकल करना (यानी, चिंता या मुस्कुराते हुए) भी उपयुक्त आँख से संपर्क करने में सहायता करता है एक जमे हुए रुख और तनाव का सामना संपर्क की तुलना में घूरता जैसा दिखता है
मुस्कुराते हुए या अन्यथा आपके चेहरे की अभिव्यक्ति को बदलने से पहले, लगभग सभी सेकंड के लिए, किसी और की आँखों में देखिए
तेज और बार-बार झपकी लगना नर्वस या असहज महसूस करने के साथ जुड़ा हो सकता है; अपने ब्लिंक दर को मापना सुनिश्चित करें और देखें कि आप जिस व्यक्ति को देख रहे हैं वह जवाब दे रहा है।
संयुक्त राज्य अमेरिका में नेत्र संपर्क बनाना
संयुक्त राज्य में, आँख से संपर्क बनाने के लिए ब्याज, ध्यान देने, और आत्मविश्वास का संकेत दिखाने के रूप में व्याख्या की जाती है। जब तक स्थिति स्वयं प्रकृति में टकरावत नहीं होती है, यह आम तौर पर बच्चों, वयस्कों और दोनों लिंगों के लोगों को अन्य लोगों के साथ नजर रखने के लिए स्वीकार्य है।
व्यापार में, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि जब आप किसी व्यक्ति के साथ पेश होते हैं और जब वे आपसे बात कर रहे हों, तो आप नेत्र संपर्क बनाते हैं आपको किसी को घृणा करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन अक्सर आँख से संपर्क करने से इनकार करने से इनकार कर दिया जाता है या कमजोरी, उदासीनता या अपमानजनक रूप में व्याख्या की जा सकती है।
यूरोपीय देशों में नेत्र संपर्क बनाना
अधिकांश यूरोपीय आँख संपर्क रिवाज संयुक्त राज्य अमेरिका में विशेष रूप से स्पेन, फ्रांस और जर्मनी जैसे देशों के समान हैं।फ्रांस में, किसी अजनबी के साथ आंखों का संपर्क करने के लिए ब्याज दिखाने के रूप में व्याख्या की जा सकती है
नेत्र संपर्क कुछ लोगों के लिए आसान नहीं है
हालांकि, यह जानना जरूरी है कि कुछ लोगों को ऐसे चुनौतियां मिलती हैं जो सीधे आँख से संपर्क करने के लिए बेहद मुश्किल होती हैं।
शिष्टाचार के सामान्य नियमों को लागू करना और दूसरों के साथ सीधे नजर रखने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है, लेकिन यह उन लोगों के प्रति संवेदनशील होना भी उतना ही महत्वपूर्ण है जो सामाजिक चिंता विकार, आत्मकेंद्रित या एस्पर्जर सिंड्रोम से ग्रस्त हैं। अगर किसी को अपनी टकटकी को पूरा करने में असमर्थ या अनिच्छुक लगता है, तो उसे धक्का न दें, बस एक ताक़त के बजाय नरम झुकाव कीजिए, और किसी के सिर को स्थानांतरित करने की कोशिश न करें या अपने आप को स्थिति में न लगाएँ ताकि वे चाहते हों कि वे आपकी ओर न देखें। सेवा मेरे।
ज्यादातर एशियाई, अफ्रीकी और लैटिन अमेरिकी संस्कृतियों में नेत्र संपर्क
विस्तारित नेत्र संपर्क को अपमान या अधिकार का एक चुनौती के रूप में लिया जा सकता है।
आम तौर पर, केवल छिटपुट या संक्षिप्त आँख से संपर्क स्वीकार्य माना जाता है। यह एशियाई संस्कृतियों में विशेष रूप से सच है जहां लोग विभिन्न व्यवसायों या सामाजिक स्तरों से हैं। उदाहरण के लिए, चीन और जापान में, बच्चों ने तीव्र नज़र से संपर्क न करके बड़ों के सम्मान दिखाया; कर्मचारी नियोक्ताओं के साथ नजर नहीं करेंगे; छात्रों के शिक्षकों के साथ आँख से संपर्क करने के लिए मजबूर नहीं होता है।
ये संस्कृतियां आंखों में किसी को अशिष्ट या उदासीन, या जरूरी विनम्र होने के बावजूद देखने से परहेज नहीं करतीं। इसके बजाय, आँख से संपर्क करने से बचने के लिए आमतौर पर विनम्र या श्रद्धेय होने के रूप में व्याख्या की जाती है।
एशिया, अफ्रीका और लैटिन अमेरिकी संस्कृतियों में अंगूठे का नियम सावधान रहना है कि आप जो किसी सामाजिक (या कार्यस्थल) वरिष्ठ के रूप में देखा जा सकता है उसके साथ आंखों के संपर्क के बारे में सावधान रहना चाहिए। किसी वरिष्ठ को घूरना एक चुनौती के रूप में या अपमान के संकेत के रूप में देखा जाएगा।
मध्य पूर्वी संस्कृतियों में आई संपर्क सम्बन्धी शिष्टाचार
सामान्यतया, मध्य पूर्वी संस्कृतियों, विशेष रूप से मुसलमानों के बीच, लिंगों के बीच उचित आंखों के संपर्क के रूप में उपयुक्त होने के रूप में नहीं दिखता। मध्य पूर्व की यात्रा करने वाली व्यवसायिक महिलाओं को सिर्फ अलग होने के लिए ध्यान आकर्षित किया जा सकता है और कुछ पुरुष नज़र से संपर्क करने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, सलाह दी जा रही है कि आँख से संपर्क बनाने या रखने के संदेश को यह संदेश मिल सकता है कि आपकी दिलचस्पी आकस्मिक या उत्सुक से कम है।
अगर आप किसी और महिला के साथ व्यापार कर रहे हैं, तो भीतर तीव्र नज़र से संपर्क करें; अक्सर अपने लिंग का इस्तेमाल किसी बिंदु की सत्यता पर जोर देने के लिए किया जाता है और इसे स्वीकार्य माना जाता है।
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