कैसे समय बचाएं (समय बचाने के नियम)

हज़ारों पाइल्डिंग, तुच्छ चीजें हैं जो समय बचाने के लिए कोई भी कर सकती हैं। लेकिन यह लेख उन सामान्य चीजों पर केंद्रित है जिनको कोई भी ऐसा कर सकता है जो वास्तव में आपके द्वारा किए जाने वाले समय में बहुत बड़ा परिवर्तन कर देगा। सबसे अच्छा, नीचे दिए गए दस समय बचाने के नियमों में से प्रत्येक अपेक्षाकृत आसान है। यदि आप सभी दस करते हैं, तो आप समय-समृद्ध होंगे, आपको एक नया शौक उठाना पड़ सकता है!

10 टाइम-सेविंग नियम लाइव करने के लिए

1) चीजों के लिए एक नियमित स्थान पर रहें और जब आप उनके साथ काम करते हैं तो उन्हें वापस लाएं।

यदि आप हमेशा अपनी चाबियाँ हॉल में टेबल पर सेट करते हैं, तो आप हमेशा बाहर निकल जाने पर उन्हें आसानी से ढूंढ सकते हैं - और कभी भी उन्हें तलाशने में समय बर्बाद नहीं कर सकते।

और जो आपकी चाबियों के साथ काम करता है वह सब कुछ के साथ ही काम करेगा जो आप नियमित रूप से उपयोग करते हैं, भी

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2) मल्टीटास्क न करें

अधिकांश लोगों के लिए सबसे बड़ा समय वाटर है क्यूं कर? क्योंकि सेंटर चेरी के मुताबिक, मल्टीटास्किंग कुछ शोधकर्ताओं के अनुसार लगभग 40 प्रतिशत की उत्पादकता कम कर सकती है - संभवतः क्योंकि एक काम से दूसरे में स्विच करने से अव्यवस्था को दूर करना मुश्किल हो जाता है और मानसिक अवरुद्ध हो सकते हैं जो आपकी प्रगति को धीमा कर सकते हैं।

3) एक कैलेंडर का उपयोग करें और आपको जो कुछ करने की ज़रूरत है उसे लिखने और जब आपको यह करने की आवश्यकता है - एक ही कैलेंडर पर लिखें।

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यह कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपका चुना गया कैलेंडर इलेक्ट्रॉनिक या पेपर है। क्या मायने रखता है कि आप एक "ऐप्पलमेंट सेंट्रल" बनाते और रखरखाव करते हैं, एक स्टॉप शॉप, यदि आप चाहते हैं, तो सब कुछ आपको करना चाहिए और करना है यह दो प्रयोजनों में कार्य करता है; यह सुनिश्चित करता है कि आप कुछ भी महत्वपूर्ण याद नहीं करें और यह एक टू-डू सूची के रूप में कार्य करता है।

एक कैलेंडर का उपयोग करना जो आपके साथ यात्रा कर सकता है (जैसे कि स्मार्टफोन पर एक कैलेंडर आवेदन) एक वास्तविक समय बचतकर्ता है, जहां पेपर के बिट्स को वापस अपने पेपर कैलेंडर में स्थित है।

4) कैसे ध्यान केंद्रित करने के लिए Relearn

हम में से बहुत से समय के बहुत सारे व्यर्थ हैं क्योंकि हम इतने आसानी से विचलित हो रहे हैं। एक काम पर ध्यान केंद्रित करने और इसे कम क्रम में खत्म करने के बजाय, हम अपने आप को कई बार टास्क किए जाने की अनुमति देते हैं

परिणाम क्या है? मूल कार्य में ऐसा हो सकता है जितना अधिक होता है और होनी चाहिए।

5) procrastinating रोकें

अपने आप में विलंब बुरा नहीं है बुरा क्या होता है जब आप ऐसा करते हैं तो आप जो कुछ भी कह रहे हैं उसका क्या होता है? समस्याएं बढ़ती हैं। गलतफहमी कचरा ढेर ऊपर जब वे छोटे हो जाते हैं, तब चीजों से निपटना न केवल समय बचाता है बल्कि खुद को भी बहुत आसान बनाता है।

6) अपनी यात्राओं की योजना बनाएं और अपने काम को मजबूत करें।

कल्पना कीजिए कि आपकी किराने की सूची में सात आइटम हैं और किराने की दुकान पर जाने के लिए और उन सभी को खरीदने के बजाय, आप सात अलग-अलग यात्राएं करते हैं, हर समय एक आइटम खरीदते हैं।यह हमारे शॉपिंग और काम के साथ हम में से कितने के बराबर हैं। इसके बजाय, समय बचाने के लिए, आगे सोचें कुछ चीजें उठाए जा सकते हैं या काम पर या काम पर किए जा सकते हैं या एक स्थान की यात्रा एक दूसरे के करीब होने वाली अन्य स्टॉप को शामिल करने के लिए विस्तारित की जा सकती है।

7) दिनचर्या प्यार करने के लिए जानें

दिनचर्या वह संख्या है जो हमारे पास है। मेरा मित्र एंडी हर सुबह सुबह ही एक कॉफी शॉप में जाता है - ऐसे नियमितता के साथ कि जो भी बरिस्ता काम कर रहा हो वह हमेशा उसके लेटे को उसके लिए तैयार करता है अब यह समय-बचा है! नियमित हमेशा ग्राहक सेवा को गति नहीं देता है लेकिन यह निश्चित रूप से चीजों को खोजने और काम करने में आसान बनाता है।

और यह अन्य बातों के लिए मस्तिष्क को मुक्त करता है, एक और अच्छी बात है

8) समय से पहले अपने भोजन की योजना करें

अग्रिम में मेनू नियोजन भोजन तैयार करने की प्रक्रिया को गति देता है और किराने की खरीदारी को सरल करता है यह चीजों को बहुत कम तनावपूर्ण बना देता है, यदि आप एक परिवार सम्मेलन नहीं रख रहे हैं, तो उस रात्रि या उससे भी बदतर होने के बारे में क्या सम्मेलन नहीं हो रहा है, कुछ ख़राब घटक पाने के लिए रात के खाने से पहले ठीक बाहर निकलते हैं।

9) जानें कि आपके निजी समय क्या हैं और उन्हें समाप्त करें।

व्यक्तिगत रूप से, मैं आसानी से सुबह-शाम पहनने के लिए चालीस-पाँच मिनटों का खर्च कर सकता हूं - क्योंकि मेरे गर्म, आराम से बिस्तर में अधिक रहने के लिए यह एक चाल है अंदाज़ा लगाओ? मुझे यह तय करने में पाँच मिनट से भी कम समय लग जाता है जब मैं इससे पहले रात को करता हूं- और इसमें कपड़े बिछाते भी होते हैं एक बार जब आप जानते हैं कि आपका पसंदीदा निजी समय क्या होता है, तो ये करना रोकना एक रणनीति के साथ आने के लिए आमतौर पर आसान होता है।

टाइम वाटर को नष्ट करने के बारे में अधिक जानकारी के लिए 11 समय प्रबंधन युक्तियां देखें

10) फेटेटिंग बंद करो

हम में से कुछ आसानी से बीस साल तक हमारी ज़िंदगी में वृद्धि कर लेते हैं, अगर हम उस समय के बारे में चिंतित करते हैं जो हम उन चीजों के बारे में चिंतित करते हैं जो हम करते हैं या जो कुछ हमने किया है लगता है कुछ लोगों के व्यक्तित्वों में परेशान होना जरूरी है लेकिन यहां तक ​​कि अगर हम उन लोगों में से एक हैं जो एक प्राकृतिक चिंतित हैं, तो अभी भी चिंता की हमारी आदत पर काटने पर काम करने के लिए अभी भी काम करना है। समय की बचत के अलावा, यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक बेहतर है

समय प्रबंधन से समय बचाने के लिए

ये किसी भी तरह से नहीं हैं जो आप समय बचाने के लिए कर सकते हैं। समय प्रबंधन, उदाहरण के लिए, समय की बचत करने के लिए रणनीतियों को प्रदान करता है - और इसे अधिक उत्पादक रूप से उपयोग करने के लिए। 11 समय प्रबंधन युक्तियाँ एक अच्छी शुरुआत है